ในแผนภูมิการเกิด ดวงจันทร์ (สัญลักษณ์ของดวงจันทร์และลักษณะต่างๆ ของดวงจันทร์) มีหน้าที่ด้านโภชนาการที่เหมาะสมกับบุคคล อาหารบนดวงจันทร์ดังกล่าวช่วยรักษาพละกำลังและส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว พระจันทร์ของผู้ถือบัตรสามารถเป็นหนึ่งใน 12 สัญญาณและเป็นหนึ่งใน 4 องค์ประกอบ ดังนั้นต้องเลือกรูปแบบการควบคุมอาหารสำหรับการลดน้ำหนักและรักษาความสามัคคี
มันจำเป็น
- - ปากกา
- - ใบไม้
- - แท็บเล็ตพร้อมอินเทอร์เน็ต
- - แผนภูมิการเกิดของคุณ (สามารถสร้างในโปรแกรมออนไลน์ Sotis บนทรัพยากรอินเทอร์เน็ตที่มีชื่อเดียวกัน)
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ดวงจันทร์ในราศีเมษเป็นดวงจันทร์ของธาตุไฟ ธาตุไฟเป็นธาตุที่กินไฟมากที่สุดในธาตุทั้ง 4 (ไฟ น้ำ ดิน อากาศ) ดังนั้นคนที่มีดวงจันทร์ในราศีเมษจึงใช้พลังงานมากในระหว่างวันและมักจะมีการเผาผลาญที่รวดเร็ว เจ้าของดวงจันทร์ในราศีเมษไม่ทนต่อการอดอาหารและการอดอาหาร แต่ในบางครั้ง เขาสามารถลองใช้ระบบโภชนาการที่แตกต่างกันได้ เนื่องจากระบบที่ไม่คุ้นเคยทำให้เกิดความรู้สึกแปลกใหม่และคาดหวังผลลัพธ์จากการพนัน ซึ่งคนที่มีดวงจันทร์ราศีเมษชอบใจมาก
ขั้นตอนที่ 2
ราศีเมษเป็นสัญญาณของสัตว์ซึ่งหมายความว่าเจ้าของดวงจันทร์ในราศีเมษมีข้อห้ามในการให้ความสำคัญกับอาหารจากพืชในอาหารของเขา คนที่มีดวงจันทร์อยู่ในธาตุไฟ ในระดับที่มากกว่า ตัวอย่างเช่น คนที่มีดวงจันทร์ในอากาศ จำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์โปรตีน นอกจากโปรตีนจากสัตว์แล้ว (เนื้อสัตว์เหมาะสำหรับเจ้าของราศีเมษมากกว่าปลาหรือสัตว์ปีก) คุณสามารถใช้โปรตีนจากพืช (พืชตระกูลถั่ว, เมล็ดพืชงอก)
ขั้นตอนที่ 3
สำหรับคนที่มีดวงจันทร์ในราศีเมษสำหรับการลดน้ำหนักต้องใช้เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสร้อน (มัสตาร์ด, adjika, พริกร้อน, หัวหอม, กระเทียม)
ขั้นตอนที่ 4
จากผัก มะเขือเทศ พริกหยวกแดง เหมาะมาก พืชราก (แครอท, หัวบีต) มีความเหมาะสมน้อยกว่า เจ้าของดวงจันทร์ในราศีเมษไม่ควรใช้มันฝรั่งมากเกินไป (ผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์จะทำให้เขาง่วงนอนและไม่กระปรี้กระเปร่า)
ขั้นตอนที่ 5
อาหารหวานและแป้งไม่เหมาะสำหรับเจ้าของดวงจันทร์ในราศีเมษโดยสมบูรณ์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณไม่ควรผสมกับโปรตีน ตัวอย่างเช่น สเต็กกับพาสต้าจะทำให้พลังงานของบุคคลดังกล่าวอ่อนแอลงอย่างมาก ลดกิจกรรม และสเต็กกับมะเขือเทศเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมื้อกลางวันที่จะตื่นอยู่จนถึงเย็น
ขั้นตอนที่ 6
ในอาหารของเจ้าของดวงจันทร์ราศีเมษควรมีความมั่นใจว่าโปรตีนมีความโดดเด่นและมีข้อห้ามในไขมันส่วนเกิน คาร์โบไฮเดรตควรเป็นผักเป็นหลัก ทางที่ดีควรบริโภคของหวานและผลไม้รสหวานให้น้อยที่สุด
ขั้นตอนที่ 7
เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับการชดเชยสำหรับดวงจันทร์ที่ลุกเป็นไฟ สามารถทำได้ด้วยอาหาร ในร่างกายมนุษย์และพลังงาน ทุกสิ่งทำงานได้อย่างถูกต้องเฉพาะในกรณีของการทรงตัวเท่านั้น หากนอกเหนือจากดวงจันทร์ในราศีเมษ องค์ประกอบของไฟแสดงอยู่ในแผนภูมิการเกิด (ดาวเคราะห์ในสัญญาณไฟ, ดวงอาทิตย์หรือดวงจันทร์ในลักษณะเดียวกับดาวอังคารและดาวพฤหัสบดี, ผู้ปกครองของลัคนาหรือลัคนาอยู่ในไฟ แสดงว่าดาวอังคารอยู่ในเรือนที่ 1 หรือในลักษณะที่เป็นผู้ปกครองลัคนา) บุคคลดังกล่าวควรดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ ด้วยวิธีนี้ ส่วนเกินของธาตุไฟในพลังงานของบุคคลและบนระนาบกายภาพจะได้รับการชดเชย ปริมาณน้ำที่ถูกต้องคำนวณจากน้ำหนัก: ต้องนำน้ำหนักเป็นกิโลกรัมคูณด้วย 0.03 เพื่อให้ได้ปริมาณน้ำที่ต้องการเป็นลิตร ตัวอย่างเช่น ด้วยน้ำหนัก 60 กก. คุณต้องดื่มน้ำ 1, 6 - 1, 8 ลิตรต่อวัน
ขั้นตอนที่ 8
นอกเหนือจากการแก้ไขโภชนาการแล้ว ดวงจันทร์ในราศีเมษสำหรับการลดน้ำหนัก ยังสามารถแนะนำให้เล่นกีฬาได้หากไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ ความจริงก็คือคนที่มีพระจันทร์ราศีเมษมีอารมณ์และกังวลมากเขาต้องการความประทับใจและอารมณ์มากมาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปลดปล่อยจิตใจเป็นระยะด้วยความช่วยเหลือของกีฬาและการออกกำลังกาย หากงานหรือกิจกรรมประจำวันอื่นๆ เกี่ยวข้องกับงานเร่งด่วน ความเร็วของปฏิกิริยาก็เป็นการชดเชยและเปลี่ยนเส้นทางพลังงานของ Aven ไปสู่ช่องทางที่สงบสุขเช่นกันเพื่อรักษารูปร่างและลดน้ำหนักให้กับดวงจันทร์ในราศีเมษ คุณต้องเตรียมกิจกรรมทางร่างกายและอารมณ์ให้เพียงพอ