วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ

สารบัญ:

วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ
วีดีโอ: 10 สิ่งที่ มนุษย์ส่วนใหญ่ทำไม่ได้ 5% เท่านั้นที่ทำได้ 2024, อาจ
Anonim

ทุกคนมีกล้ามเนื้อที่ช่วยให้หูขยับได้ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีใช้ ความสามารถในการกระดิกหูของบุคคลลดลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ยังสามารถทำได้ คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าคุณต้องใช้กล้ามเนื้อใด

วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะกระดิกหูของคุณ

กล้าม

กล้ามเนื้อที่ขยับหูจะอยู่ด้านบน (กล้ามเนื้อหูส่วนบน) และด้านหลัง (กล้ามเนื้อหูส่วนหลัง) ในการขยับหูไปมาตลอดจนขึ้นและลง คุณต้องเรียนรู้วิธีใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้ ตามกฎแล้ว คนๆ หนึ่งไม่เคยใช้มัน ดังนั้นเพื่อให้กล้ามเนื้อเหล่านี้เคลื่อนไหว คุณจะต้องทำการทดลองในรูปแบบต่างๆ

รู้สึกถึงกล้ามเนื้อ

เพื่อให้เข้าใจวิธีใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้อง ให้ยืนหน้ากระจกและพยายามสัมผัสหูของคุณ วางนิ้วของคุณไว้ด้านหลังใบหู ซึ่งเป็นตำแหน่งที่กล้ามเนื้อหูส่วนหลังตั้งอยู่ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถควบคุมความถูกต้องของการกระทำของคุณได้ พยายามขยับหูให้มากที่สุด คุณอาจมีความรู้สึกผิดปกติ และอาจดูเหมือนหูของคุณขยับ ถ้าใช่ แสดงว่าคุณได้ใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้องแล้ว มองเข้าไปในกระจก การเคลื่อนไหวของหูเล็กน้อยจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน

หากคุณกำลังประสบปัญหาในการทำสิ่งต่างๆ ให้ลองขยับกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณ ขยับคิ้ว เปิดปิดปาก. หลายคนขยับหูเงียบๆ เช่น หาวหรือเลิกคิ้ว กล้ามเนื้อหูก็เหมือนกับกล้ามเนื้ออื่นๆ ในร่างกาย มักจะทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อรอบๆ

หากคุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของผิวหนังและขนด้านหลังใบหู ให้ฝึกฝนอย่างหนัก แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว

ลองยิ้มหน้ากระจกดู ซึ่งมักส่งผลให้เกิดการเคลื่อนไหวของหูเล็กน้อยเช่น กล้ามเนื้อที่จำเป็นมีส่วนร่วม

แยกกล้ามเนื้อหู

หากหูของคุณขยับเนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้าเท่านั้น จะไม่ดูน่าประทับใจมากนัก เมื่อคุณระบุได้แล้วว่าการเคลื่อนไหวของใบหน้าแบบใดที่ทำให้หูของคุณเคลื่อนไหว ให้ลองแยกกล้ามเนื้อที่ต้องการออก กล่าวคือ ย้ายเฉพาะพวกเขา การขยับหูเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้ขยับผิวหนังรอบๆ หู แต่อย่างน้อยคุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ขยับกล้ามเนื้อใบหน้า เช่น ห้ามเลิกคิ้วหรืออ้าปาก ความสามารถนี้ค่อยๆ เกิดขึ้นจากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเท่านั้น

ลองใส่แว่นดู. คุณอาจพยายามจับมันเข้าที่โดยไม่ได้ตั้งใจโดยการเกร็งกล้ามเนื้อหูของคุณ

ฝึกกล้ามเนื้อ

แม้หลังจากที่คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมเฉพาะกล้ามเนื้อด้านขวาแล้ว คุณจะไม่สามารถขยับหูได้แรงพอ นี่เป็นเพราะว่าคุณไม่เคยใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้เลย ดังนั้นกล้ามเนื้อเหล่านี้จึงพัฒนาได้ไม่ดี ฝึกกล้ามเนื้อหูของคุณอย่างต่อเนื่อง เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะแข็งแรงขึ้นและการเคลื่อนไหวของหูของคุณจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น