แท็ปแดนซ์หรือสเต็ปคือการเต้น การเคลื่อนไหวหลักคือการเตะเป็นจังหวะบนพื้น ดังนั้นการเต้นแท็ปจึงบางครั้งเรียกว่าเพลงเท้า ทุกวันนี้ ความนิยมของการเต้นรำนี้เพิ่มขึ้นตามความสนใจในจิ๊กไอริช ซึ่งเป็นองค์ประกอบบังคับของจังหวะการแตะ
มันจำเป็น
- - รองเท้าพิเศษที่มีส้นโลหะ
- - ปูพื้นแบบแข็ง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ซื้อรองเท้าเต้นแท็ปพิเศษ คุณสมบัติหลักของนักเต้นแท็ปคือรองเท้าที่มีส้นโลหะ รองเท้าดังกล่าวสามารถซื้อได้ในร้านเฉพาะหรือสามารถทำในร้านซ่อมใด ๆ โดยขอให้อาจารย์ตอกตะปูแผ่นโลหะกับรองเท้าธรรมดาที่มีนิ้วเท้าและส้นเท้า เมื่อเลือกรองเท้าเต้นรำ ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับความพอดีเท้าของคุณ รองเท้าที่คับเกินไปไม่เพียงแต่จะเสียดสีผิวหนัง แต่ยังทำให้เท้าเสียรูปอีกด้วย รองเท้าที่หลวมเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าได้
ขั้นตอนที่ 2
เลือกห้องสำหรับเต้นแท็ป เป็นการดีที่สุดที่จะฝึกเต้นในคลับเฉพาะภายใต้การแนะนำของผู้สอนและนักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำได้ คุณสามารถฝึกด้วยตัวเองได้ ไม่แนะนำให้เต้นแท็ปแดนซ์สำหรับผู้อยู่อาศัยในอาคารอพาร์ตเมนต์ เนื่องจากการกระทืบอย่างกระฉับกระเฉงจะทำให้เพื่อนบ้านไม่พอใจอย่างแน่นอน ทางที่ดีควรฝึกปฏิบัติช่วงค่ำในสนามกีฬาหรือหอประชุมของโรงเรียนหรือสถาบัน พื้นไม้ทุกชนิดเหมาะสำหรับการเต้นแท็ป แต่ควรหลีกเลี่ยงเสื่อน้ำมันและพรมเนื่องจากวัสดุปูพื้นเหล่านี้จะดูดซับเสียง
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มเรียนรู้องค์ประกอบแต่ละอย่างของการเต้น องค์ประกอบหลักของการเต้นแท็ปคือจังหวะที่ชัดเจน มีสี่การเคลื่อนไหวพื้นฐานในขั้นตอน: แปรง แผ่นพับ เปลี่ยนลูกบอล และสับเปลี่ยน ในการแปรง ให้เตะด้วยส้นเท้าของคุณไปข้างหน้า จากนั้นนำเท้าของคุณกลับเข้าที่แล้วเตะด้วยนิ้วเท้าของคุณ การเปลี่ยนลูกประกอบด้วยการเตะด้วยเท้าขวาแล้วตามด้วยเตะเท้าซ้าย จากนั้นการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะสลับกัน แผ่นพับเกี่ยวข้องกับการกระแทกส้นเท้าและนิ้วเท้าที่เท้าข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง องค์ประกอบสับเปลี่ยนเป็นแผ่นปิดที่ทำงานเมื่อก้าวไปข้างหน้า ท่าเต้นพื้นฐานของแท็ปแดนซ์จะต้องทำงานให้เป็นระบบอัตโนมัติ เพื่อที่คุณจะได้รวมพวกมันในการเต้นได้อย่างอิสระในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 4
พัฒนาทักษะของคุณด้วยการดูวิดีโอบนอินเทอร์เน็ตด้วยการแสดงของทั้งองค์ประกอบเดี่ยวของการเต้นแท็ปและการเต้นที่ซับซ้อน พยายามทำซ้ำและจดจำองค์ประกอบใหม่ คัดลอกการเคลื่อนไหวของนักเต้นมืออาชีพ