การเต้นแท็ปหรือที่เรียกว่าจิกะหรือสเต็ปเป็นการเต้นรำประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของจังหวะการเคาะจังหวะ มันมาจากการผสมผสานที่กลมกลืนกันของวัฒนธรรมของชนชาติต่างๆ: บรรพบุรุษของการเต้นแท็ปคือประการแรกการเต้นรำแบบไอริชและประเพณีการเต้นรำของชาวแอฟริกันอเมริกัน การเต้นรำกลายเป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกาในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 19 และ 20 และในช่วงทศวรรษที่ 30 และ 40 ของศตวรรษที่ผ่านมา ต้องขอบคุณภาพยนตร์เพลงฮอลลีวูดที่นักแสดงทำการเคาะได้อย่างยอดเยี่ยม ทิศทางการเต้นจึงกลายเป็นแฟชั่นไปทุกหนทุกแห่ง
มันจำเป็น
ในการเรียนรู้การเต้นสเต็ป คุณจะต้องมีรองเท้าพิเศษ: รองเท้าหนังที่มีส้นและนิ้วเท้าโลหะ ส้นเท้าติดกับรองเท้าด้วยหมุดย้ำหรือสกรูเสียงการกระแทกขึ้นอยู่กับระดับความกระชับ สิ่งสำคัญคือรองเท้าต้องสวมใส่สบายและมีคุณภาพสูง เพราะคุณต้องออกกำลังอย่างหนักหน่วงเป็นเวลานาน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในตอนแรก การจัดเวลาสำหรับการฝึกอย่างกระฉับกระเฉงเป็นสิ่งสำคัญมาก พื้นฐานของการเต้นรำนั้นค่อนข้างยาก และนักเต้นแท็ปมือใหม่จะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างเสริมการเคลื่อนไหวเพื่อให้ได้มาซึ่งความสะดวกและง่ายต่อการปฏิบัติ คุณควรเริ่มต้นการเต้นแท็ปให้เชี่ยวชาญด้วยการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน - ก้าวหนึ่ง มี 4 ขั้นตอนพื้นฐาน: การเปลี่ยนลูกบอล แปรง แผ่นพับ และสับเปลี่ยน
ขั้นตอนที่ 2
องค์ประกอบการเต้นที่ง่ายที่สุดคือขั้นตอนการเปลี่ยนลูกบอล เป่าด้วยเท้าของขาขวาแล้วนิ้วเท้าของขาซ้ายกระทบพื้น นอกจากนี้การเคลื่อนไหวสลับกัน
ขั้นตอนที่ 3
ขั้นตอนการแปรงจะดำเนินการดังนี้: นักเต้นทำการเตะส้นเท้าโดยผลักเท้าไปข้างหน้าหลังจากนั้นขากลับคืนสู่ตำแหน่งในตอนท้ายด้วยการเตะนิ้วเท้า
ขั้นตอนที่ 4
พนัง - ขั้นตอนที่คุณต้องทำการเตะส้นเท้าขณะยืนบนขาข้างหนึ่งจากนั้นทำการเตะนิ้วเท้าของขาอีกข้างหนึ่งหลังจากนั้นวางเท้าบนพื้น เช่นเดียวกับขาอีกข้างหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพัดไม่แรง เบา
ขั้นตอนที่ 5
ขั้นตอนพื้นฐานอีกประการหนึ่งคล้ายกับแผ่นพับ - สับเปลี่ยน ความแตกต่างคือในระหว่างการแสดง นักเต้นจะก้มตัวเล็กน้อยขณะก้าวไปข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 6
เมื่อได้นำขั้นตอนพื้นฐานไปสู่การทำงานอัตโนมัติ เมื่อได้เรียนรู้วิธีแสดงอย่างชัดเจนและง่ายดายแล้ว คุณก็สามารถไปยังองค์ประกอบอื่นๆ ที่ซับซ้อนมากขึ้นของการเต้นแท็ป ฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและมีความสุข ในหกเดือน คุณจะได้เรียนรู้การแตะอย่างเหมาะสม และในหนึ่งปี คุณจะสามารถแสดงได้โดยไม่ลังเลกับหมายเลขของคุณต่อหน้าเพื่อนหรือบนเวทีเล็กๆ