Rumba เป็นท่าเต้นที่เย้ายวน ร้อนแรง และเร่าร้อน เขาอาศัยอยู่ในหัวใจของผู้คนนับล้าน ดึงดูดใจผู้ชมทั่วไปและมีเสน่ห์ แม้กระทั่งผู้ที่ไม่สนใจศิลปะการเต้น
มันจำเป็น
- - กระจกเงา;
- - เพลง;
- - เสื้อผ้าใส่สบาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าตื่นตระหนกโดยคิดว่าการเต้นที่บ้านเกินกำลัง นี่ไม่เป็นความจริง. ก็เพียงพอแล้วที่จะมีความปรารถนาดีความเพียรและการทำงานหนัก หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสามารถแสดงให้ผู้ที่ต้องการทราบพื้นฐานของ rumba และอาจพิชิตผู้ชมด้วยการแสดงของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ยืนหน้ากระจกบานใหญ่และเล่นเพลง เสื้อผ้าของคุณไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
โปรดจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวหลักของ rumba คือการเคลื่อนไหวของสะโพก ในกรณีนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำขั้นตอนแรก จากนั้นน้ำหนักตัวจะถูกส่งไปยังขาก้าว
ขั้นตอนที่ 4
รับตำแหน่งเริ่มต้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ยืนตัวตรง ผ่อนคลาย กระจายน้ำหนักให้เท่ากันระหว่างขาทั้งสองข้าง ยกศีรษะและคางขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังยืนอยู่ที่มุมล่างซ้ายของจตุรัสจินตภาพ ก้าวช้าๆ ด้วยเท้าซ้ายของคุณไปที่มุมซ้ายบนของสี่เหลี่ยมจัตุรัส เปลี่ยนน้ำหนักตัวไปที่ขาซ้าย ก้าวอย่างรวดเร็วด้วยเท้าขวาของคุณไปที่มุมขวาบนของสี่เหลี่ยมจัตุรัสแล้วโอนน้ำหนักตัวของคุณไปที่ขาเดียวกัน ดึงขาซ้ายไปทางขวาอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 6
ฝึกจังหวะรุมบ้าอีกหนึ่งขั้น ลองนึกภาพตัวเองยืนอยู่ที่มุมล่างซ้ายของจัตุรัส ตอนนี้ค่อย ๆ ขยับเท้าขวาของคุณไปที่มุมล่างขวาของสี่เหลี่ยม จากนั้นขยับขาซ้ายของคุณกลับไปที่มุมล่างซ้ายของสี่เหลี่ยมอย่างรวดเร็ว ดึงขาขวาไปทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 7
รวมสองขั้นตอนนี้ เป็นผลให้คุณจะได้รับการแกว่งสะโพกที่จำเป็นสำหรับรุมบ้า ขั้นตอนเป็นการเคลื่อนไหวหลักของการเต้นรำนี้ เปลี่ยนจำนวน ทิศทาง และความเร็ว Rumba เป็นการเต้นรำแบบจับคู่ ดังนั้นจึงสะดวกกว่าที่จะฝึกฝนกับคู่หูในทันที
ขั้นตอนที่ 8
เพิ่มอารมณ์ในการเต้น เล่นกับพวกเขา พรรณนาถึงความอ่อนโยน ความโหดร้าย ความรัก ความเกลียดชัง ความหลงใหล ความก้าวร้าว ความเศร้า ความใจร้อน ควรมาจากการเคลื่อนไหวของคุณ