การเตะบอลเรียกอีกอย่างว่าฟรีสไตล์ เมื่อมองแวบแรก นี่เป็นงานอดิเรกที่ยากลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังดูมืออาชีพตัวจริงที่สามารถทำปาฏิหาริย์กับลูกบอลได้อย่างแท้จริง แต่การเรียนรู้วิธีเตะบอลแม้จะไม่ได้เก่งขนาดนั้นก็ยังเป็นไปได้ สิ่งสำคัญที่นี่คือความรู้เกี่ยวกับกฎพื้นฐานของฟรีสไตล์และความสม่ำเสมอของการฝึกอบรม เมื่อรู้กฎพื้นฐาน คุณจะได้เรียนรู้วิธีตีลูกอย่างถูกต้องและสวยงามในไม่ช้า
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เลือกรองเท้าที่ใส่สบายที่สุดก่อนเริ่มออกกำลังกาย ความสะดวกสบายหมายถึงขนาดของมัน เธอไม่ควรห้อยขาหรือกระชับเท้า เมื่อคุณพบรองเท้าฟรีสไตล์ที่สมบูรณ์แบบแล้ว ให้สวมใส่เฉพาะในการออกกำลังกายของคุณ หากรองเท้าผ้าใบที่คุณชื่นชอบหมดลง ให้ลองซื้อรองเท้าที่คล้ายกัน
ขั้นตอนที่ 2
ควรใช้แต่ลูกฟุตบอลในการบรรจุเท่านั้น ค้นหาสถานที่ถาวรสำหรับการฝึกตี คุณสามารถดึงดูดเพื่อนที่มีความสนใจเหมือนคุณ - การฝึกอบรมจะสนุกยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดตามแนวทางปฏิบัติในบริษัท
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้คุณสามารถไปที่การฝึกอบรมโดยตรง พัฒนาความเชี่ยวชาญของขาทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน แม้ว่าคุณจะเริ่มด้วยการออกกำลังกายที่ใช้ขาข้างเดียว ในขณะที่คุณพัฒนาทักษะของคุณ คุณจะค้นพบเทคนิคและลูกเล่นที่ซับซ้อนมากขึ้นกับลูกบอล
ขั้นตอนที่ 4
เรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลของร่างกายโดยทั่วไป เนื่องจากเทคนิคหลายอย่างต้องการความยืดหยุ่นและการประสานงานของการเคลื่อนไหวที่ดี ลองดูว่าลูกบอลเคลื่อนที่อย่างไรในขณะที่คุณตี เพื่อเรียนรู้วิธีทำความเข้าใจวิถีของมัน และยังพยายามตีตรงจุดศูนย์กลางของลูกทุกครั้ง หากบางอย่างใช้ไม่ได้ผลในทันที ไม่ต้องกังวล ทักษะเหล่านี้ทั้งหมดจะมาในกระบวนการฝึก
ขั้นตอนที่ 5
นั่นคือทั้งหมดที่ต้องรู้เกี่ยวกับการตีลูกบอล และด้วยเคล็ดลับที่จะเริ่มต้นและวิธีดำเนินการ บทความนี้มีมากกว่าหนึ่งบทความ นอกจากนี้ แต่ละคนฝึกฝนในแบบของตัวเองและใช้ลูกเล่นที่พวกเขาชื่นชอบเป็นฐาน