ไม่ใช่ผู้เล่นฮอกกี้ที่มีประสบการณ์ทุกคนที่รู้วิธีคลิกไม้กอล์ฟ ส่งลูกพัคเข้าประตูด้วยจังหวะสั้นๆ และมีประสิทธิภาพ การรู้เทคนิคการขว้างปาและการฝึกเป็นประจำจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะนี้ ต้องขอบคุณการที่คุณสามารถสร้างเป้าหมายที่สวยงามและมีจุดมุ่งหมายที่ดีได้
มันจำเป็น
- - สโมสรสั้น
- - แผ่นเหล็กหรือพลาสติก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ฝึกกล้ามเนื้อแขนและผ้าคาดหัวไหล่อย่างแข็งขัน ด้วยเนื้อตัวที่อ่อนแอ การคลิกอย่างมีประสิทธิภาพแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ทำแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งอย่างสม่ำเสมอ พัฒนาความยืดหยุ่น การยืดตัว และความคล่องแคล่ว ฝึกท่าบริหารด้านข้างเนื่องจากการเคลื่อนไหวนี้เป็นกุญแจสำคัญในการคลิกอย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มฝึกคลิกไม้บนพื้นแข็งโดยวางแผ่นเหล็ก พลาสติก หรือแผ่นกระดาน สร้างเป้าหมายแบบมีเงื่อนไขที่คุณจะตั้งเป้า ใช้ไม้กอล์ฟที่สั้นกว่าไม้กอล์ฟปกติ 10-15 ซม. ย้ายกลับไปที่ระยะที่เหมาะสมจากเป้าหมายและเริ่มออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 3
แกว่งอย่างแรง ไม้ต้องแตะพื้นห่างจากเด็กซน 10-20 ซม. ระหว่างการยิง ตะขอจะต้องเอียงไปทางลูกซนเพื่อให้ยิงได้แม่นยำยิ่งขึ้น โจมตีเป้าหมายสั้นๆ อย่างมีพลัง หลังจากที่คุณเริ่มคลิกบนพื้นผิวที่แข็งแล้ว ให้ไปที่น้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 4
ฝึกฝนทักษะการคลิกของคุณจากหลายทิศทาง ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหว แม้ว่าคุณจะเก่งในการคลิกแบบคงที่แล้วก็ตาม ความแม่นยำมักจะลดลงในสถานการณ์จริงบนน้ำแข็งและการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย เริ่มจากเล็กๆ ทีละน้อย ค่อยๆ เพิ่มความเร็วและระยะเริ่มต้นจากลูกซน
ขั้นตอนที่ 5
เชี่ยวชาญขั้นตอนสุดท้ายในการคลิกเรียนรู้ - เงยหน้าขึ้น มองแต่ลูกซนระหว่างสวิงเท่านั้น ทันทีที่คุณคลิก คุณจะต้องมองไปที่เป้าหมายเสมอ และทำการเคลื่อนไหวอื่นๆ ทั้งหมดโดยอัตโนมัติ