จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเงียบไป 7 วัน? เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงชีวิตของผู้คนโดยปราศจากคำพูด ท้ายที่สุดแล้วเธอเป็นมงกุฎแห่งธรรมชาติซึ่งเป็นวิธีการสื่อสารหลักสำหรับบุคคล หากไม่มีการสื่อสาร บุคคลอาจสูญเสียสาระสำคัญของมนุษย์ไปโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ในหลายศาสนาที่แปลกมาก เช่น ในพระพุทธศาสนา การนิ่งเงียบเป็นเวลานานถือเป็นวิธีพัฒนาตนเองที่ยอดเยี่ยม
เงียบแล้วยังมีประโยชน์อยู่ไหม? การทดลองจำกัดความสามารถในการสื่อสารด้วยภาษาพูดเป็นเวลา 7 วันโดยนักวิจัยหลายคนได้ดำเนินการมากกว่าหนึ่งครั้ง และแน่นอน ในที่สุด พวกเขาก็ได้เปิดเผยภาพรวมของการเปลี่ยนแปลงในมุมมองของคนเงียบ เช่นเดียวกับลักษณะเฉพาะของปฏิกิริยาของคนรอบข้าง
คนเงียบรู้สึกอย่างไร
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเงียบไป 7 วัน? ในตอนท้ายของการทดลอง อาสาสมัครมักจะตั้งข้อสังเกต:
- ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในแง่ของสภาพร่างกายอย่างสมบูรณ์
- ประสบการณ์และความไม่ลงรอยกันในวันแรกของความเงียบ
- รู้สึกกลมกลืนกับตัวเองตลอดจนทุกสิ่งที่อยู่รอบข้างในระยะสุดท้าย
คนที่ไม่สามารถพูดได้ในตอนแรกประสบกับความไม่ลงรอยกันภายในเนื่องจากความรู้สึกโดดเดี่ยวจากสังคมและชีวิตโดยทั่วไป แต่หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง สภาพที่ไม่น่าพอใจเช่นนี้ ตามที่ผู้เข้าร่วมในการทดลองดังกล่าว ถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกของความเบาและแม้กระทั่งความอิ่มเอมใจบางอย่าง
หลังจากเงียบไปนาน ผู้คนเริ่มเข้าใจว่าแทนที่จะสื่อสารกับผู้อื่นโดยไม่จำเป็นเลย ในที่สุดพวกเขาสามารถ "พูดกับตัวเอง" ได้ ในเวลาเดียวกัน ตามที่ผู้ถูกทดสอบตั้งข้อสังเกต ความคิดของพวกเขาก็ได้รับคำสั่งและเกือบจะเป็นจริง - ชัดเจนและบริสุทธิ์มาก
ในขั้นตอนสุดท้ายของความเงียบเจ็ดวันตามที่ผู้เข้าร่วมการทดลองเริ่มรู้สึกกลมกลืนอย่างสมบูรณ์ทั้งกับตัวเองและกับความเป็นจริงโดยรอบ
พฤติกรรมของคนอื่น
ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเงียบไป 7 วันก็เข้าใจได้ค่อนข้างดี คนเงียบเริ่มรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้นในระหว่างการทดลอง แต่คนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรกับพวกเขา?
วันแรกของความเงียบของบุคคล เพื่อน และญาติของเขา ตามอาสาสมัคร ปกติจะไม่ได้สังเกตว่ามีบางอย่างเปลี่ยนไปเลย อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่ประมาณวันที่สองเป็นต้นไป พฤติกรรมแปลก ๆ ของคนที่คุณรักก็ดึงดูดความสนใจได้อย่างแน่นอน ตามที่ผู้เข้าร่วมในการทดลองเงียบกล่าวในภายหลัง ในเวลานี้คนรอบข้างพวกเขามักจะเริ่มหยิบยกสิ่งที่เกิดขึ้นในเวอร์ชันต่อไปนี้ เงียบ:
- เขาโกรธเคืองในบางสิ่งและนัดหยุดงาน
- ป่วย (และน่าจะเป็นทางจิตใจ);
- ฝึกเทคนิคตะวันออก
- รถไฟพลังจิต
ในเวลาเดียวกัน คนใกล้ชิดพยายาม:
- ในระยะแรก ให้คนพูดทันที
- เริ่มจากระยะกลาง - เรียกหมอ (นักบำบัดโรคหรือแม้แต่จิตแพทย์)
แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเงียบไป 7 วันและคุ้มที่จะทำ?
ดังนั้นหากบุคคลด้วยเหตุผลบางอย่างตัดสินใจที่จะเงียบตลอดทั้งสัปดาห์แน่นอนว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขา เป็นไปได้มากว่าเขาจะรู้สึกสงบสุขจริง ๆ รวมถึงคนรอบข้างและความแข็งแกร่ง อย่างไรก็ตาม ก่อนเริ่มการทดลอง ญาติและเพื่อนที่ตั้งใจไว้ควรได้รับการเตือนด้วยเหตุผลที่ชัดเจน
การตัดสินใจที่ถูกต้องยิ่งกว่านั้นก็คือการไม่นิ่งเงียบเป็นเวลาเจ็ดวันเพื่อพักผ่อนจากการสื่อสาร แต่ยังเป็นเวลาที่สั้นกว่ามาก ตัวอย่างเช่น หนึ่งชั่วโมงต่อวัน ชื่นชมธรรมชาติในสวนสาธารณะที่เงียบสงบ หรือเพียงแค่นอนอยู่บนโซฟาในห้องของคุณความเงียบเป็นเวลาเจ็ดวันจะเหมาะสมกว่า ไม่ใช่สำหรับคนทำงานสมัยใหม่และเลี้ยงลูก แต่สำหรับตัวแทนของศาสนาบางศาสนาที่เริ่มอุทิศตนเพื่อรับใช้พวกเขาในตอนแรก
