ความสุขคืออะไร? เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าต้องได้รับความสุข เพื่อผ่านการทดลองที่ยากจะจินตนาการได้ ความยากลำบาก ความสูญเสีย และในที่สุด คุณจะได้รับรางวัลเป็นร้อยเท่า บุคลิกที่เห็นแก่ผู้อื่นน้อยกว่ากำลังรอที่จะนำความสุขนี้มาบนถาดเงิน คุณไม่สามารถวิพากษ์วิจารณ์ตำแหน่งใด ๆ เช่นเดียวกับการสนับสนุนเพราะความคิดเห็นใด ๆ มีสิทธิที่จะมีชีวิต
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรก พยายามทำความเข้าใจว่าจริงๆ แล้วคุณต้องการอะไร วางเป้าหมายที่ลวงตา อย่าคิดว่าควรเป็นอย่างไร อันที่จริง ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดของมนุษยชาติคือการที่เราคิดมากเกินไปเกี่ยวกับหนี้ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วในโลกนี้ จะไม่มีใครเป็นหนี้อะไรใครเลย เว้นแต่เพื่อเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง
แนวคิดเรื่องความสุขเป็นเรื่องเฉพาะตัวสำหรับทุกคนจนเป็นเรื่องน่าขันที่จะคิดสูตรหรือคำจำกัดความเดียวขึ้นมา ไม่มีกฎเกณฑ์ กฎหมายทั้งหมดถูกคิดค้นโดยคนกลุ่มเดียวกัน ดังนั้นจงทิ้งความกลัวทั้งหมด นั่งเงียบ ๆ และคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ในแง่นี้เด็กฉลาดกว่าผู้ใหญ่อย่างเรามาก พวกเขายังไม่ลืมวิธีที่จะฝันและเชื่อด้วยสุดใจ สังเกตเด็กๆ. พวกเขาทุ่มเทให้กับเกมมากแค่ไหน บ้านแบบโฮมเมดที่ทำจากเก้าอี้ดูเหมือนปราสาทจริง ๆ ผ้าม่านเหมือนม่านและแหวนฟอยล์เหมือนเครื่องประดับจริง มันเป็นเรื่องของการรับรู้ ผู้ใหญ่ทุกคนเคยเป็นเด็กมาก่อน ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงและสร้างชีวิตที่สะดวกสบายสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 3
คำเตือนเพียงอย่างเดียวคือมีบางสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้: การตายของญาติและคนที่คุณรัก อย่าคิดเกี่ยวกับมัน สิ่งนี้จะต้องได้รับการพิจารณา เพียงแต่ว่าระยะเวลาการอยู่บนโลกนั้นแตกต่างกันสำหรับทุกคน งานของคุณคือไม่ต้องเสียเวลาไปกับเงาของอดีต ตอนนี้ใช้ปากกา กระดาษ ดินสอสี แล้ววาดชีวิตของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้คุณต้องเชื่อว่าทุกอย่างจะเป็นแบบนี้ การเชื่อหมายถึงการรู้สึกด้วยสุดใจ การรู้สึกถึงสถานการณ์ในระดับอารมณ์ การได้สัมผัสกับมัน สิ่งที่เราเชื่อมากที่สุด สิ่งที่เราคิด (ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี) ไม่ช้าก็เร็วจะเกิดขึ้นในความเป็นจริง เราพูดในใจบ่อยแค่ไหน: "ฉันคิดอย่างนั้น!" แต่จริงๆ แล้ว คุณคิดเรื่องเดียวกันนี้มานานแล้ว
ขั้นตอนที่ 5
ใช้เวลาอย่างน้อยสิบห้านาทีต่อวันเพื่อความฝันของคุณ เช่น ขณะขับรถไปทำงาน ความแออัดในระบบขนส่งสาธารณะไม่ใช่ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดในชีวิตที่วุ่นวายของเราอยู่แล้ว ดังนั้น แทนที่จะมองไปรอบๆ ให้พยายามกางศอกให้กว้างขึ้น เพื่อที่พลเมืองผู้หยิ่งผยองทางด้านขวาจะไม่ใช้เวลาห้าเซนติเมตรที่คุณมีสิทธิ์ได้ ผ่อนคลายและคิดเกี่ยวกับความฝันของคุณ ลองนึกภาพดูภาพยนตร์ที่จบอย่างมีความสุขที่เรียกว่า My Life พิจารณาการขนส่งเป็นเขตยกเว้น คุณไม่ได้อยู่ที่บ้านแล้ว แต่ยังไม่ได้ทำงาน ที่ขัดขวางไม่ให้คุณเชื่อว่าทุกอย่างในบ้านราบรื่นอย่างที่คุณต้องการและดียิ่งขึ้นในที่ทำงาน
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขสัญญากับโลกอีกประการหนึ่งคือยอมรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณโดยไม่ต้องคิดถึงผลที่ตามมา ทันทีที่คุณสงสัย คุณจะเริ่มส่งสัญญาณที่ไม่ชัดเจนในทันที จากนั้นการเติมเต็มความปรารถนาอาจล่าช้า
ขั้นตอนที่ 7
สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าคิดแทนคนอื่น นี่คือชีวิตของคุณ ดังนั้นจงคิดเพื่อตัวคุณเอง และอย่ากลัวผลที่ตามมา ไม่ว่าในกรณีใดทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาสิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัว ดังที่ Osho นักปราชญ์ชาวอินเดียเขียนไว้ในหนังสือเล่มหนึ่งของเขาว่า “อย่าคิดถึงผลที่จะตามมา คนขี้ขลาดเท่านั้นที่คิดถึงผลที่ตามมา"