ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาความต้องการทางเพศลดลง ถ้าก่อนหน้านี้พวกเขาเล่นเป็นแม่ แม่บ้าน และภรรยา ทุกวันนี้มีการเพิ่มบทบาทอื่นๆ เข้าไปด้วย ผู้ร่วมสมัยของเราอ้างว่าทั้งการเติบโตของอาชีพและการยอมรับจากสาธารณชน ตอนนี้ เพื่อที่จะรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงจริงๆ คุณต้องจัดการบทบาทเหล่านี้ทั้งหมดอย่างชำนาญ ในเวลาเดียวกันความสนใจทางเพศไม่เพียงพอและผู้หญิงไม่ได้รับความสุขเต็มที่จากความใกล้ชิดกับผู้ชาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อแรงดึงดูดทางเพศของผู้หญิง: พันธุกรรม อาชีพ การเลี้ยงดู พฤติกรรมของผู้ชายเอง และแม้กระทั่งแฟชั่น ทุกวันนี้สาววัยรุ่นร่างผอมถือเป็นอุดมคติของความงาม แต่ลุคนี้เหมาะกับแคทวอล์ค ในชีวิตจริง ความปรารถนาที่จะให้เข้ากับภาพลักษณ์ของ "สาวหน้าปก" กลายเป็นการต่อต้านผู้หญิงคนนั้นเอง
ขั้นตอนที่ 2
การควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นการปฏิเสธสารสำคัญและประการแรกคือคอเลสเตอรอลซึ่งสร้างเซลล์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อเรื่องเพศของผู้หญิง ดังนั้น เหตุผลแรกสำหรับการละเมิดอย่างร้ายแรงในขอบเขตทางเพศของผู้หญิง และประการแรกคือ การขาดความต้องการทางเพศและการไม่สามารถบรรลุจุดสุดยอดได้ นั่นคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของผู้หญิง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรับสมดุลอาหารและทำให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติ
ขั้นตอนที่ 3
จำเป็นต้องรวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารประจำวัน: ไข่ไก่ เนย ถั่ว อะโวคาโด ปลาทะเล สมุนไพร (โดยเฉพาะหัวหอมและผักชีฝรั่ง) มะนาว กินอาหารเช่นจมูกข้าวสาลี มิ้นต์ น้ำผึ้ง เกสรผึ้ง กล้วย และอินทผลัม อาหารเหล่านี้ถือเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 4
นอกจากการปรับโภชนาการแล้ว ยังต้องทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ใกล้ชิด การทำงานของกล้ามเนื้อของ perineum ทำให้อวัยวะอุ้งเชิงกรานอิ่มตัวด้วยเลือดและเสริมสร้างเซลล์ประสาทด้วยออกซิเจน ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ กล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝนจะทำให้เลือดไหลเวียน ยิ่งการทำงานของกล้ามเนื้อประสานกันมากเท่าไหร่ ความสุขก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น การออกกำลังกาย Kegel เป็นที่นิยมโดยเฉพาะ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการฝึกกล้ามเนื้อขณะปัสสาวะ: พยายามกลั้นไว้ ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำหลายๆ ครั้ง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมปัสสาวะ ซึ่งจะพูดถึงการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก
ขั้นตอนที่ 5
ใช้การปฏิบัติทางจิตวิญญาณแบบพิเศษเพื่อเพิ่มแรงดึงดูด: Kundalini Yoga และ Tantric Yoga
ขั้นตอนที่ 6
สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน การนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศนั้นได้ผลดี เช่น ดอกมะลิ เจอเรเนียม โรสแมรี่ อบเชย ลูกจันทน์เทศ ขิง กุหลาบ ส้ม ธูป โหระพา ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 7
ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง ปัญหาของผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ก็คลี่คลายได้เกือบ 100% และการมีเพศสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้หญิงทุกคนอย่างมีนัยสำคัญเพราะเธอมีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น