โบว์ลิ่งเป็นการผสมผสานระหว่างกีฬา การผ่อนคลาย และความสนุกสนาน สิ่งนี้อธิบายความนิยมในหมู่ชาวโลกหลายล้านคน เกมที่ไม่เหมือนใครนี้โดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและไม่มีการจำกัดอายุและเพศ
มันจำเป็น
ลูกโบว์ลิ่งมาตรฐาน 3 หลุม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
องค์ประกอบที่ยิ่งใหญ่ของความสำเร็จในการเล่นโบว์ลิ่งนั้นขึ้นอยู่กับการจับลูกบอลด้วยแปรงที่ถูกต้อง แค่จำและเรียนรู้จุดสองจุดของตำแหน่งที่ถูกต้องของฝ่ามือและช่วงนิ้วก็เพียงพอแล้ว วิธีจับที่ง่ายที่สุดและประหยัดที่สุดคือวิธี "ดั้งเดิม"
ขั้นตอนที่ 2
ตัดสินใจเกี่ยวกับน้ำหนักของลูกบอล เมื่อต้องการทำเช่นนี้ วางบนข้อมือ เหยียดแขนไปข้างหน้า หากคุณสามารถยืนในตำแหน่งนี้นานกว่า 5 วินาทีโดยไม่รู้สึกปวดกล้ามเนื้อ น้ำหนักก็ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
หยิบลูกที่แนะนำให้คุณเล่น ขยายเพื่อให้รูนิ้วสัมผัสฝ่ามือของคุณ จุ่มนิ้วโป้ง นิ้วกลาง และนิ้วนางลงไป ถือลูกบอลไว้ด้านล่างด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4
นิ้วกลางและนิ้วนางควรอยู่ในลูกบอลจนถึงระดับของพรรคที่สองและนิ้วหัวแม่มือควรแช่ไว้จนสุด ล็อคไว้ในตำแหน่งนี้โดยบีบลูกบอลให้แน่น ผ่อนคลายแปรงของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
จับลูกบอลเบา ๆ ด้วยฝ่ามือของคุณ ในเวลาเดียวกัน ให้ปล่อยนิ้วชี้และนิ้วก้อยของคุณว่างไว้บนพื้นผิวของลูกบอล ตอนนี้ใช้ตำแหน่งมือเพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายที่ข้อมือและสนุกกับเกม!