มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าฮากามะมีความสำคัญต่อบูชิโดอย่างไร (รหัสซามูไร) นี่ไม่ใช่แค่รูปแบบการฝึกไอคิโดเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของประเพณีญี่ปุ่น การแสวงหาความเป็นเลิศ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพับอย่างถูกต้อง และคุณต้องทำสิ่งนี้หลังจากออกกำลังกายแต่ละครั้ง
มันจำเป็น
พื้นผิวเรียบที่คุณจะพับฮากามะ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
Hakama เป็นชุดประจำชาติของญี่ปุ่น รวมทั้งถูกซามูไรสวมด้วย เสื้อผ้าไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีความหมายเชิงสัญลักษณ์อีกด้วย ในศิลปะการป้องกันตัว สิ่งนี้ถูกตีความว่าเป็นคุณธรรม 7 ประการของบูโด ธาตุทั้งเจ็ดนี้แสดงแทนด้วยอากามะทั้งเจ็ด (ห้าข้างหน้าและสองส่วนใหญ่ที่ด้านหลัง): ความเมตตากรุณา เกียรติหรือความยุติธรรม ความสุภาพและมารยาท ปัญญา ความจริงใจ ความจงรักภักดีและการเคารพในหน้าที่ หากคุณจริงจังกับไอคิโด คุณต้องไม่เพียงแค่ปฏิบัติตามกฎของมารยาท ประเพณี และคุณธรรมอื่นๆ เท่านั้น แต่ยังต้องดูแลชุดฝึกของคุณด้วย นี่ถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีไอคิโด
ขั้นตอนที่ 2
กางฮากามะคว่ำหน้าลงบนโต๊ะเรียบ เตียงนอน หรือวางบนพื้นโดยตรง พับหลังให้เรียบด้วยมือขวา พลิกแม่พิมพ์โดยให้พับด้านหลังอยู่ด้านล่าง กางส่วนล่างของเสื้อผ้าออกแล้วดึงให้ทั่วพื้นผิวเพื่อทำให้รอยพับใน hakama ตรงเล็กน้อย พับด้านหน้าทั้งห้าพับให้เรียบร้อยเพื่อให้นอนราบ
ขั้นตอนที่ 3
พับขอบฮากามะทั้งสองข้างเข้าหากึ่งกลาง ม้วนส่วนล่างตามยาวสามครั้งแล้ววางมัดโดยให้ส่วนบนของฮากามะหันเข้าหาตัว กางปลายเข็มขัดออก (มัด)
ขั้นตอนที่ 4
พับสายฮากามะด้านหน้า (ยาวกว่า) ครึ่งหนึ่ง จากนั้นให้ตัดเป็นสี่ส่วนตรงกลาง ผูกเนคไทด้านหนึ่งที่จุดตัดของเนคไทยาว ในทำนองเดียวกัน ผูกเชือกสั้นเส้นที่สอง แล้วดึงปลายเชือกผ่านปมแรก