หากคุณมีโอกาสเล่นโบว์ลิ่ง แต่คุณไม่รู้วิธีจัดการลูกบอลอย่างถูกต้อง คุณควรอ่านคำแนะนำโดยละเอียดโดยเร็วที่สุด แนะนำให้ฝึกเล็กน้อยเพราะการเป่าดูง่ายกว่าที่เป็นจริงมาก
มันจำเป็น
ลูกโบว์ลิ่ง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ถือลูกบอลระหว่างหน้าอกและเอวด้วยมือขวา สนับสนุนลูกบอลด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 2
หันไหล่ของคุณไปที่เป้าหมายนั่นคือเส้นทางที่คุณจะขว้างลูกบอล
ขั้นตอนที่ 3
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณไม่หงายหลัง ข้อศอกของมือที่บรรจุลูกบอลควรกดที่ต้นขา
ขั้นตอนที่ 4
งอหน้าแข้งและเอียงลำตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย อย่ากางขาไปด้านข้าง แต่ให้ชิดกัน
ขั้นตอนที่ 5
ทำตามสี่ขั้นตอนง่ายๆ จากส้นเท้า และขั้นตอนที่ 5 ราวกับว่าคุณกำลังเลื่อน นั่นคือหลังจากขั้นตอนสุดท้าย ให้เลื่อนไปด้านหลังลูกบอลที่ขว้าง งอร่างกายไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วเหยียดมือขวาออก
ขั้นตอนที่ 6
ขั้นตอนสุดท้าย โยนลูกบอลลงบนลู่วิ่ง โดยงอแขนไปที่ข้อศอกแล้วยกขึ้นระดับไหล่ อีกมือหนึ่งว่างและช่วยรักษาสมดุล