ร็อกแอนด์โรลเป็นหนึ่งในการเต้นรำที่ได้รับความนิยมและร้อนแรงที่สุด ตั้งแต่อายุ 50 เป็นต้นไป ความสนใจในเรื่องนี้ไม่ลดลง และคนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกว่าจำเป็นต้องเรียนรู้การเต้นนี้ เมื่อเรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานแล้ว คุณก็สามารถเป็นดาวเด่นของดิสโก้ได้ง่ายๆ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ร็อกแอนด์โรลในการแปลแปลว่า หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะมีส่วนร่วมในร็อกแอนด์โรลอย่างจริงจัง เพียงแค่เปิดเพลงก่อความไม่สงบแล้วเริ่มเคลื่อนไหว แม้แต่ใน "Shurik's New Adventures" ผู้คนโซเวียตยังได้รับความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการเต้นรำร็อกแอนด์โรล ลองนึกภาพว่าคุณมีก้นบุหรี่และดับไฟด้วยถุงเท้า แล้วเอาก้นไว้ใต้ขาอีกข้างของคุณ และตอนนี้ต่ำกว่าสองฟุต ร่างกายของคุณจะบอกวิธีขยับตามจังหวะของท่วงทำนองร็อคแอนด์โรลที่รวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 2
ร็อกแอนด์โรลเป็นการเต้นคู่ การศึกษาการเต้นรำควรเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวพื้นฐาน สำหรับคู่นอนจะเป็นดังนี้: ขณะยืนตัวตรง ให้ก้าวเท้าซ้ายถอยหลังเล็กน้อย ในกรณีนี้ ตำแหน่งของคุณควรยังคงเปิดอยู่ ใบหน้าของคุณจะดูเป็นแนวทแยงมุม ถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ขาขวา วางขนานกับซ้าย หันหน้าไปทางผนัง ไขว้ขาซ้ายของคุณงอเข่าตรงที่ระดับเข่ากับแนวเต้นรำ จากนั้นให้ขาซ้ายกลับสู่ตำแหน่งเดิมขณะหันหน้าเข้าหากำแพง
ขั้นตอนที่ 3
ยกและงอขาขวาของคุณที่หัวเข่า ข้ามไปที่ระดับเข่าตามแนวทแยงมุมกับผนัง จากนั้นให้ขาของคุณกลับสู่ตำแหน่งเดิม การเคลื่อนไหวเหล่านี้สามารถทำซ้ำได้นับครั้งไม่ถ้วนตราบเท่าที่เพลงยังคงอยู่ ในเวลานี้ คู่ควรเคลื่อนไหวแบบเดียวกันในภาพสะท้อนในกระจก
ขั้นตอนที่ 4
YouTube จะกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในการควบคุมร็อกแอนด์โรล ชมการเต้นรำร็อกแอนด์โรล การแสดงของคู่รักในการแข่งขันชิงแชมป์ พยายามทำซ้ำการเคลื่อนไหวของพวกเขา หลังจากฝึกฝนอย่างหนักสองสามเดือน คุณจะประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 5
อย่างไรก็ตาม วิธีที่แน่นอนและน่าเชื่อถือที่สุดในการเรียนรู้วิธีการเต้นร็อคแอนด์โรลคือการลงทะเบียนในโรงเรียนสอนเต้น ผู้สอนมากประสบการณ์จะสอนการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานแก่คุณ ค่อยๆ คุณจะสามารถก้าวไปสู่องค์ประกอบที่ซับซ้อนของการเต้น และเชี่ยวชาญร็อคแอนด์โรลได้อย่างสมบูรณ์แบบ