ความสามารถในการมองเห็นออร่านั้นมีประโยชน์มาก เพราะจากรูปลักษณ์ภายนอก คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพจิตใจและร่างกายของบุคคลได้ สิ่งนี้สามารถเรียนรู้ได้หากคุณฝึกฝนอย่างตั้งใจและต่อเนื่อง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ยืนหน้าพื้นสีดำทึบหรือวางมือบนผ้าสีดำ กางนิ้วของคุณและมองระหว่างนิ้วอย่างระมัดระวังโดยไม่กะพริบ หลังจากผ่านไป 5-30 วินาที คุณจะเห็นก้อนเมฆเล็กๆ รอบๆ นิ้วของคุณ ขยับมือเล็กน้อย มองจุดหนึ่ง ออร่าจะล้าหลังมือเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2
ออร่าประกอบด้วยสองชั้นที่มองเห็นได้: "เสื้อ" และ "ก้อนเมฆ" "เสื้อเชิ้ต" อยู่ใกล้กับร่างกายมากที่สุด - ความหนาของมันคือ 5-10 มม. เลเยอร์นี้โปร่งใสและมีเส้นขอบที่ค่อนข้างชัดเจน ชั้นที่สองไม่มีโครงร่างที่ชัดเจนดูเหมือนเมฆหรือหมอกหนา 3-50 เซนติเมตร
ขั้นตอนที่ 3
หากต้องการดูออร่าโดยไม่มีพื้นหลังสีเข้ม คุณต้องออกกำลังกายบ้าง เปิดหลอดไฟสลัวแล้วมองดู หลับตาและมองดูเงาของเธอซึ่งจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน พยายามอย่าขยับตาและรักษาภาพให้นานขึ้น คุณสามารถเริ่มแบบฝึกหัดถัดไปได้หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญแบบฝึกหัดก่อนหน้าแล้วเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้อย่าหลับตา แต่ปิดไฟ มองดูเงาของสิ่งที่คุณเห็นเมื่อลืมตา ในขั้นตอนต่อไป อย่าปิดไฟ แต่ให้ขยับสายตาไปที่วัตถุอื่น แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยเพิ่มความไวของดวงตา เพิ่มความเร็วในการทำความคุ้นเคยกับแสงที่มืดหรือสว่าง คุณสมบัติของการมองเห็นเหล่านี้ช่วยให้มองเห็นออร่าได้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
ในฤดูหนาวและวันที่หิมะตกหรือแดดจ้า ให้ไปที่หน้าต่างและสังเกตจุดที่ไม่ได้อยู่ใกล้คุณเกินไป แต่ก็อยู่ไม่ไกลเช่นกัน ผ่านไปหนึ่งนาที หลับตาให้สนิท พยายามเก็บสิ่งที่เห็นเป็นลบ ในขั้นตอนนี้ คุณจะสามารถพิจารณาด้านลบของออร่าได้ ตอนนี้ทำเช่นเดียวกัน แต่ดูที่หน้าต่างแล้วดูที่มือ
ขั้นตอนที่ 6
จำไว้ว่า การออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าคุณออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวัน โดยไม่พลาดแม้แต่วันเดียว ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถมองเห็นออร่าได้อย่างต่อเนื่องแม้ในกระจก ไม่ว่าวัตถุจะอยู่ในพื้นหลังแบบใดก็ตาม ไอเท็มใด ๆ ที่มีข้อมูลมีออร่า