“สเต็ป” “แท็ปแดนซ์” “จิกะ” หรือ “แท็ป” ในสไตล์อเมริกัน เป็นการเต้นที่ใครๆ ก็รู้จัก เป็นที่นิยมในยุค 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา เขาได้รับการยอมรับจากจังหวะการเต้นของส้นเท้าและการเคลื่อนไหวของขานักเต้นที่รวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มันไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้อง และตอนนี้นักเต้นแท็ปไม่เพียงแต่เต้นแจ๊สเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแร็พและ R'n'B และดนตรีสมัยใหม่อื่นๆ ด้วย เพราะโดยทั่วไปแล้ว "แทป" ก็เหมือนกัน ดนตรีใช้เท้าเท่านั้น
มันจำเป็น
- รองเท้าเต้นแท็ป;
- พื้นกันลื่น
- ความอดทน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แม้แต่องค์ประกอบที่ง่ายที่สุดก็ไม่ง่ายนักสำหรับนักเต้นแท็ปมือใหม่ แต่อย่างที่คุณทราบ ความอดทนและการทำงาน - พวกเขาจะบดขยี้ทุกอย่าง ในระยะแรกการฝึกอบรมมีความสำคัญ การเคลื่อนไหวจะต้องถูกทำให้เป็นอัตโนมัติจากนั้นการเต้นรำจะดูเบา ผ่อนคลาย และสง่างามเล็กน้อย การเคลื่อนไหวพื้นฐานของการแตะคือขั้นตอน ลักษณะเฉพาะของขั้นบันไดคือเมื่อทำการแสดง นักเต้นจะวางเท้าให้เต็มเท้า และแม้ว่าเขาจะก้าวไปหนึ่งก้าว แต่นักเต้นก็ยังอยู่กับที่ มีสี่ขั้นตอนพื้นฐานในการเต้นแท็ป: การเปลี่ยนลูกบอล แผ่นพับ สับเปลี่ยน แปรง เปลี่ยนลูกบอลเป็นองค์ประกอบที่ง่ายที่สุดของการแตะ กระแทกพื้นด้วยเท้าขวาเต็ม แล้วเตะด้วยปลายเท้าซ้าย จากนั้นสลับการเคลื่อนไหวสองอย่างนี้: พนัง - ขณะยืนด้วยเท้าข้างหนึ่ง ให้ตีด้วยส้นเท้าแล้วใช้ปลายเท้าอีกข้างหนึ่งแล้ววางเท้าลงบนพื้น จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง สิ่งสำคัญคือการที่ส้นเท้าและนิ้วเท้าไม่แข็งแรงและทำให้รู้สึกเบา Shuffle - ดำเนินการคล้ายกับ Flap อย่างไรก็ตาม ระหว่างการเคลื่อนไหว นักเต้นจะก้าวไปข้างหน้าและเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย มันกลับมาและเตะที่นิ้วเท้า จะดำเนินการ
ขั้นตอนที่ 2
กระทืบและประทับเป็นองค์ประกอบสำคัญของขั้นตอน ทำตามขั้นตอนปกติด้วยเท้าซ้ายในขณะเดียวกันก็ยกขาขวาไปที่นิ้วเท้าและปล่อยให้น้ำหนักตัวอยู่ที่ส่วนท้าย และนำขาซ้ายของคุณกลับมา นั่นคือ มันควรจะกระเด็นจากพื้นอย่างที่เป็นอยู่ การเรียนรู้องค์ประกอบนี้จะไม่ยากสำหรับผู้เริ่มต้น ตราประทับก็เหมือนกับการกระทืบ ยกเว้น ว่าเมื่อกระทืบเท้าที่ทำการเตะนั้นไม่กระเด้ง แต่อยู่บนพื้น ส้นพนังหรือพนัง hl คล้ายกับพนังมาก ตามมาด้วยการเตะส้นที่สอง ล็อก - สไลด์ นิ้วเท้าขวาของคุณบนพื้นและสิ้นสุดการเคลื่อนไหวด้วยนิ้วเท้าของขาเดียวกัน จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับเท้าซ้ายของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับมือ: เมื่อวางขาข้างหนึ่งแล้วมืออีกข้างก็จะกลับไปด้วย แม้จะเรียบง่าย แต่องค์ประกอบนี้ก็มีความแปลกใหม่และมีพลัง การแสดงจะทำให้การเต้นสวยงามยิ่งขึ้นและยังทำให้มีไดนามิกอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3
จากนั้นคุณสามารถไปยังการเรียนรู้การเปล่งเสียงได้ ลิงค์แรก: การดำเนินการตามลำดับของการเคลื่อนไหว กระทืบ, กระโดด, ก้าว, พนัง, ก้าว, กระทืบ, กระโดด, ก้าว, พนัง, ก้าว Hop เป็นเพลงฮิตง่ายๆ ในการทำให้สำเร็จ คุณเพียงแค่กระโดดและลงจอดบนขาเดียวกัน ขั้นตอน - เตะนิ้วเท้าอย่างง่าย ๆ ของขาใด ๆ ที่มีการถ่ายโอนน้ำหนักตัวไปในขณะที่ส้นเท้าไม่ควรแตะพื้น ขั้นตอนสามารถทำได้ทั้งในจุดและด้วยการก้าวไปข้างหน้า - ข้างหลังหรือด้านข้าง, ลิงค์ที่สอง - กระโดด, สับเปลี่ยน, ก้าว, กระทืบ องค์ประกอบจะต้องดำเนินการในลำดับที่ระบุ
ขั้นตอนที่ 4
จะต้องศึกษาองค์ประกอบอีกสององค์ประกอบเพื่อให้การเต้นรำมีความหลากหลาย แฝดสามทำในครึ่งส่วนสองในสี่ ยกขาขวาขึ้นแล้วงอเข่า ปีนขึ้นไปบนเท้าซ้ายของคุณครึ่งนิ้วแล้วเตะลงไปที่ส้นเท้าของคุณ นับครั้ง ในเวลาเดียวกัน ให้เตะสองครั้งด้วยเท้าขวา ควอดจะดำเนินการสำหรับการวัด "สองในสี่" ทั้งหมด ตำแหน่งเริ่มต้นเหมือนกับสำหรับแฝดสาม หลังจากที่คุณตีด้วยส้นเท้าซ้ายของคุณ คุณต้องสะบัด (เลื่อนนิ้วเท้าขวาไปข้างหน้า) และสะบัดทันที (เลื่อนเตะด้วยปลายเท้าขวาไปข้างหลัง) ด้วยเท้าขวาของคุณ หลังจากนั้นขาจะต้องงอที่หัวเข่าและลดนิ้วเท้าของขาขวาด้วยการกระแทก ส้นเท้าไม่สัมผัสพื้นในระหว่างการดำเนินการขององค์ประกอบทั้งหมดน้ำหนักตัวยังคงอยู่ที่ขาซ้าย หลังจากที่ triplet และ quadruple ที่มีขาขวาได้รับการควบคุมและนำไปสู่ระบบอัตโนมัติแล้วให้ดำเนินการศึกษาองค์ประกอบด้วยขาซ้าย