รองเท้าปวงต์เป็นรองเท้าบัลเล่ต์แข็งที่เท้าวางอยู่บนนิ้วเท้า สิ่งเหล่านี้มีส่วนทำให้เท้าขยับได้มากขึ้นและยังช่วยให้คุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาดในตำแหน่งของร่างกายได้ทันที รองเท้าปวงต์พัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุลของน้ำหนักตัวเสริมสร้างเท้า แต่นี่ไม่ใช่รองเท้าเต้นรำที่คุณสามารถซื้อและฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง การยืนบนนิ้วของคุณตามที่เรียกอีกอย่างว่าการเต้นปวงต์ควรทำกับครูที่มีประสบการณ์เท่านั้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อซื้อรองเท้าปวงต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้ากระชับพอดีเท้าของคุณ กล่องรองเท้าปวงต์แข็งและแคบ คุณจึงอาจอยากซื้อรองเท้าปวงต์เพิ่ม แต่คุณทำไม่ได้ หากรองเท้าปวงต์นั่งบนเท้าอย่างแน่นหนาการกระจายน้ำหนักที่ขาจะเท่ากันมันจะง่ายกว่าที่จะเต้นและรองเท้าปวงต์หลวมหรือใหญ่จะนำไปสู่การบาดเจ็บที่เท้า ยังไม่สามารถใส่รองเท้า pointe ใหม่ทั้งหมดได้ คุณสามารถลองสวมได้เท่านั้น พวกเขาต้องการการเตรียมตัวก่อนใช้งาน
ขั้นตอนที่ 2
มีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีการเตรียมรองเท้าปวงต์สำหรับการใช้งาน ผู้สอนบางคนแนะนำให้คุณใช้ค้อนทุบนิ้วเท้าของรองเท้าปวงต์เพื่อทำให้รองเท้านิ่มลง แต่ถ้ากล่องมีความแข็งเพียงเล็กน้อยในทันทีคุณสามารถนวดด้วยมือได้ สิ่งที่น่าเบื่อเหมือนกันกับส้นเท้า
ขั้นตอนที่ 3
คุณต้องเย็บริบบิ้นกับรองเท้าปวงต์ โดยปกติแล้วจะใช้ริบบิ้นผ้าซาตินแบบยาวซึ่งเพียงพอสำหรับการผูกขาถึงเข่า พับส้นเท้าถึงปลายเท้า ริบบิ้นควรเย็บเป็นรอยพับ หากรองเท้าปวงต์กว้างเกินไปสำหรับคุณ (คุณมีเท้าที่แคบมาก) ส้นเท้าอาจหลุดออกจากเท้าเล็กน้อย ในกรณีนี้ ให้จัดตำแหน่งตรงกลางริบบิ้นไว้ด้านในปวงต์เพื่อรองรับส้นเท้า
ขั้นตอนที่ 4
เพื่อให้ขาอยู่ในรองเท้าปวงต์ได้ง่ายขึ้นมีซับพิเศษ มีหลายประเภท แต่แบบที่นุ่มและสบายที่สุดคือแบบซิลิโคน คุณยังสามารถซื้อกระดาษหรือผ้าแทรกได้
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้คุณสามารถใส่รองเท้าปวงต์ได้แล้ว ใส่ซับในและสวมรองเท้า จากนั้นผูกสายรัดไว้ที่หัวเข่า ปลายริบบิ้นผ้าซาตินติดไว้เพื่อไม่ให้ยื่นออกมา โดยปกติแล้ว เลกกิ้งจะใช้สำหรับฝึกซ้อม ซึ่งสวมทับเชือกผูกรองเท้าปวงต์