Viennese Waltz มีอายุย้อนไปถึงศตวรรษที่ 12-13 บาวาเรียถือเป็นบ้านเกิดของเพลงวอลทซ์เวียนนา และการเต้นรำนี้เรียกว่า "เวียนนา" เพียงเพราะว่าเพลงดังกล่าวได้รับความนิยมในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 ในเพลงของสเตราส์ผู้ยิ่งใหญ่ในกรุงเวียนนา การเต้นรำดำเนินการคล้ายกับวอลทซ์ช้าตามปกติ แต่ด้วยความเร็วที่เร็วกว่ามาก - 60 บาร์ต่อนาที วันนี้เพลงวอลทซ์แบบเวียนนามีการเต้นรำในงานบอล งานแต่งงาน เทศกาล และการแข่งขัน คุณเรียนรู้การเต้นวอลทซ์เวียนนาได้อย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
บทเรียนการเต้นรำควรเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพ ก่อนเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหววอลทซ์เวียนนา ให้วอร์มกล้ามเนื้อของคุณด้วยการออกกำลังกายพิเศษ ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณในการเต้น วางเท้าของคุณเข้าด้วยกัน ลุกขึ้นยืนและย่อตัวลงโดยไม่ยืนจนสุดส้นเท้า แยกเท้าออกจากกันโดยให้กว้างเท่าไหล่ ยกนิ้วเท้าขึ้นแล้วหมุนตัว: ยกครึ่งนิ้วเท้าขึ้น โดยให้พยุงขาซ้ายหรือขวาของคุณ - เท่านี้คุณก็จะแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง.
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากที่คุณอุ่นเครื่องแล้ว คุณสามารถไปที่จังหวะวอลทซ์เวียนนาได้โดยตรง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเพลงวอลทซ์เวียนนามักจะเต้นทวนเข็มนาฬิกา ในตอนต้นของการเต้นรำ คู่นอนยืนในทิศทางของแนวเต้นรำ หันหน้าเข้าหาศูนย์กลางของห้องโถง คู่หูยืนโดยหันหลังให้เธอที่กลางห้องโถง หลังนักเต้นตั้งตรง เงยหัวขึ้น ศีรษะของคู่หูเอียงไปข้างหลังอย่างสง่างามและหันไปทางด้านข้างเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
การเคลื่อนไหวของวอลทซ์เวียนนาเป็นขั้นตอนแรก พวกเขาจะต้องเชี่ยวชาญตั้งแต่แรก คู่หูเริ่มเต้นรำด้วยเท้าขวาโดยเดินจากส้นเท้าไปตามแนวการเต้นรำจนถึงการนับ "หนึ่ง" ชายหนุ่มถ่ายน้ำหนักไปที่ขาขวาของเขาด้วยการนับ "สอง" เขาดึงขาซ้ายไปทางขวาเมื่อนับ "สาม" เขาวางมันลงบนนิ้วเท้าครึ่งแล้วล้มลงบนส้นเท้าของเขา ขั้นตอนต่อไปเริ่มต้นด้วยเท้าซ้ายกลับ โดยที่คู่หูหันหลังให้ตรงกลางห้องโถง และเคลื่อนไปตามแนวของการเต้นรำ ตามด้วยก้าวเท้าขวา เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 4
คู่หูเริ่มเกมด้วยการก้าวถอยหลังด้วยเท้าซ้ายของเธอ หญิงสาวถ่ายน้ำหนักไปที่ขาซ้ายของเธอแล้วดึงขาขวาของเธอผ่านตำแหน่ง "แปรง" (ขาที่ว่างถูกนำนิ้วเท้าไปที่ยกของขารองรับจากนั้นทำตามขั้นตอนในทิศทางที่ต้องการ) และ นำขาขวากลับไปตามแนวการเต้น จากนั้นน้ำหนักจะถูกโอนไปที่ขาขวาและแนบขาซ้ายเข้ากับมัน การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปเริ่มต้นด้วยเท้าขวาไปข้างหน้าตามแนวการเต้น น้ำหนักถูกโอนไปที่ขาขวา ด้านซ้ายถูกดึงขึ้นไปที่ตำแหน่ง "แปรง" และการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปจะเริ่มขึ้นตามแนวการเต้นจากนั้น ในตอนท้ายของการเคลื่อนไหว คู่หูดึงขาขวาของเธอไปทางซ้ายและลดลงจากครึ่งนิ้วเป็นเท้าเต็ม
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อคุณเชี่ยวชาญขั้นตอนต่างๆ และสามารถย้ายไปตามจังหวะวอลทซ์เวียนนาบนพื้นไม้ปาร์เก้ได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเรียนรู้ตัวเลขต่างๆ ได้: เลี้ยวขวาและซ้าย เฟล็กเกอร์ แกนหมุน เทเลมาร์ค เช็ค และเคาน์เตอร์ สิ่งนี้จะทำให้การเต้นของคุณซับซ้อน แต่ทำให้น่าจดจำและสดใสยิ่งขึ้น