ฮิปฮอปเป็นการเต้นรำยอดนิยมของเยาวชนที่สามารถเรียนรู้ได้หลายวิธี อยู่ที่คุณเลือกว่าจะฝึกกับครูหรือฝึกด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรลืมว่าในทั้งกรณีแรกและครั้งที่สอง คุณจะต้องทำให้ดีที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเรียนรู้ที่รวดเร็วที่สุดเกิดขึ้นในโรงเรียนสอนเต้น ที่นั่น ผู้เชี่ยวชาญจะสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานให้คุณก่อน จากนั้นจึงค่อยสอนลูกเล่นที่ซับซ้อนมากขึ้น การเรียนกับครูก็เป็นเรื่องที่ดีเช่นกัน ไม่ใช่คนเดียว เพราะเขาจะสังเกตเห็นข้อผิดพลาดของคุณทันทีและช่วยคุณแก้ไข แต่อย่าลืมว่าการฝึกกับนักเต้นมืออาชีพอาจดูไม่ง่ายสำหรับคุณ ดังนั้นควรดูแลสมรรถภาพทางกายของคุณล่วงหน้า
ขั้นตอนที่ 2
อีกทางเลือกหนึ่งคือการบ้าน คุณสามารถถ่ายวิดีโอการเต้นรำเป็นสื่อการฝึกอบรมได้ (มีอยู่ในอินเทอร์เน็ตในปริมาณมาก) ด้วยความช่วยเหลือของหลักสูตรแบบโต้ตอบ คุณสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานของฮิปฮอป อย่างไรก็ตาม เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ ให้ลองเต้นหน้ากระจกบานใหญ่ที่ซึ่งการเคลื่อนไหวทั้งหมดของคุณจะมองเห็นได้ ดังนั้น ตัวคุณเองจะสามารถสังเกตเห็นข้อผิดพลาดและปรับปรุงทักษะการแสดงของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3
หากมีสถานที่ในเมืองของคุณที่นักเต้นฮิปฮอปมารวมกัน ให้ไปเยี่ยมพวกเขาให้บ่อยที่สุด สังเกตเทคนิคของนักเต้นที่มีประสบการณ์ บางทีพวกเขาสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้ มีข้อดีอีกอย่างหนึ่งในการเข้าร่วมการประชุมดังกล่าว ครั้งหนึ่งคุณสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ มากมาย และเสริมการเต้นของคุณด้วยองค์ประกอบอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 4
ออกกำลังกายตามกำหนดเวลา ประกอบขึ้นเพื่อให้การฝึกอบรมเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอและกระจายโหลดอย่างสม่ำเสมอ เวลาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือช่วงเช้าและช่วงบ่าย แต่ถ้าสะดวกสำหรับคุณให้ทำในตอนเย็น ระยะเวลาการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดคือประมาณสองชั่วโมง ในช่วงเวลานี้กล้ามเนื้อจะได้รับน้ำหนักสูงสุดดังนั้นก่อนเต้นรำควรอุ่นเครื่องยืดตัวไม่เช่นนั้นในวันถัดไปคุณจะไม่สามารถขยับนิ้วด้วยความเจ็บปวดได้