เบรคแดนซ์เป็นการเต้นรำสมัยใหม่ที่ต้องการสมรรถภาพทางกายและการประสานงานที่ดี เสื้อผ้าที่เลือกมาอย่างเหมาะสมมีบทบาทสำคัญมากในระหว่างการฝึก
ชุดออกกำลังกายประกอบด้วยกางเกง เสื้อยืดหรือเสื้อสเวตเตอร์ และรองเท้าผ้าใบ ข้อกำหนดในการแต่งกายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสไตล์ที่คุณต้องการ
อุปกรณ์ยอดนิยม
หากคุณเป็นนักเต้นเบรกอัพบน คุณเพียงแค่ต้องเลือกรองเท้าผ้าใบที่ดีซึ่งวางเท้าได้อย่างสบายและพื้นรองเท้าจะไม่ลื่น ข้อกำหนดเพียงอย่างเดียวสำหรับกางเกงคือต้องไม่คลานใต้ฝ่าเท้า มิฉะนั้น คุณสามารถเหยียบขากางเกงของตัวเองแล้วล้มได้ ตามหลักการแล้ว กางเกงของคุณควรซุกไว้ในรองเท้าผ้าใบ เสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อยืดสามารถเป็นอะไรก็ได้ แต่ควรไม่มีชิ้นส่วนโลหะที่สามารถจับกับบางสิ่งบางอย่างได้ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการได้รับบาดเจ็บที่น่ารำคาญ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สวมสายรัดข้อมือสำหรับเล่นกีฬาที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อมือด้วยการทำให้ข้อต่อของคุณอบอุ่นและยึดข้อมือของคุณไว้ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้เฉียบคมและกัดได้โดยไม่มีความเสี่ยง หากคุณรู้สึกร้อนระหว่างฝึกซ้อม คุณสามารถเลือกกางเกงขาสั้นสำหรับตัวเองได้ แต่ในกรณีนี้ คุณควรซื้อสนับเข่าแบบปกติ เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังของหัวเข่าระหว่างการเคลื่อนไหว parterre
พาวเวอร์เบรกแดนซ์และฮิปฮอป
หากคุณกำลังเต้นเบรกแดนซ์ด้วยองค์ประกอบที่มีความแข็งแกร่ง ข้อกำหนดในการแต่งกายนั้นเข้มงวดกว่ามาก ตัวอย่างเช่น คุณต้องเลือกกางเกงที่คุณสามารถนั่งบนเส้นใหญ่ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ไม่เช่นนั้นจะรบกวนการแกว่งของขา อย่าซื้อเข็มขัดที่มีคราบหินปูนขนาดใหญ่เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ทางที่ดีควรเลือกเสื้อสเวตเตอร์รัดรูปแขนยาวที่ไม่มีซิป เชือกผูกรองเท้า และหมวกฮู้ด เสื้อยืดที่เปิดข้อศอกไม่เหมาะ เพราะอาจทำให้ผิวหนังของมือเสียหายได้ มีหมวกติดตัวไปด้วยเสมอ สำหรับการเบรกแดนซ์ประเภทนี้ ทางที่ดีควรซื้อเสื้อผ้าถักนิตติ้งที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว
หากคุณเป็นนักเต้นฮิปฮอป เสื้อผ้าที่ใส่สบาย รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าเทรนเนอร์ก็เหมาะ เป็นการดีกว่าที่จะสร้างเสื้อผ้าบางสไตล์ - เลือกกางเกงหลวมหรือกางเกงยีนส์เสื้อเชิ้ตขนาดใหญ่เสื้อยืดหรือเสื้อยืด ฮิปฮอปซึ่งไม่ได้หมายความถึงกลเม็ดที่ซับซ้อน อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น แว่นตา นาฬิกา โซ่ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรมีมากเกินไปเพื่อไม่ให้จำกัดการเคลื่อนไหว
เมื่อเลือกเสื้อผ้าสำหรับการเบรกแดนซ์ประเภทใดก็ตาม ให้คิดว่าคุณจะฝึกเฉพาะตัวหรือแสดงในชุดนั้น เสื้อผ้าสำหรับการแสดงควรมีความฉูดฉาดและฉูดฉาดมากขึ้น แต่อย่าเสียสละความสะดวกสบายเพื่อสิ่งนั้น ความมั่นใจของคุณในระหว่างการแสดงขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของเสื้อผ้าของคุณ