แปลจากภาษาบราซิล lambar แปลว่า "จูบที่เร่าร้อน" ชื่อนี้ประกอบกับจังหวะที่ร้อนแรงและดนตรีที่ไม่โอ้อวดทำให้คนทั้งโลกมองดูการเต้นรำนี้อย่างใกล้ชิด เป็นผลให้รัสเซียคุ้นเคยกับ lambada ในยุค 80 และ 90 คนทั้งประเทศเต้นรำอย่างมีชื่อเสียงและเต้นระบำทั้งรอบ ตอนนี้ความสนใจในการเต้นรำนี้ลดลงบ้าง แม้ว่าจะยังมีผู้เริ่มต้นที่ใฝ่ฝันอยากเรียนเต้นแลมบ์ดา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเรียนรู้วิธีเต้นเพลงละตินอเมริกานี้ใช้เวลาไม่มากนักจากคุณ แค่ยืนอยู่ตรงกลางห้องหรือถนน จากนั้นเริ่มเคลื่อนไหว ทำเช่นนี้: ย้ายน้ำหนักตัวของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง รวมกับสะโพกที่หมุนเป็นเลขแปด ในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำซ้ำ แต่ในความเป็นจริง ทุกอย่างค่อนข้างง่าย ฝึกฝนแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มขั้นตอนถัดไป เริ่มที่จะก้าวไปข้างหน้า แกว่งสะโพกของคุณ และทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่อธิบายข้างต้น ในระหว่างการเคลื่อนไหว ให้เหวี่ยงขาของคุณออกไปทางด้านข้าง
ขั้นตอนที่ 3
ในระหว่างการเคลื่อนไหว คุณสามารถยกแขนสลับกันและกระดิกข้อมือได้ เมื่อคุณเรียนรู้วิธีแสดงท่าเต้นแล้ว คุณจะพบคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน - สนุกมากขึ้นด้วยกัน ยืนต่อกันเพื่อให้คุณได้รถไฟน้อย เปิดเพลง หาด้านที่คุณเริ่มเต้น และเริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อคุณทำการเคลื่อนไหวทั้งหมดแล้ว ให้เริ่มสร้างความเร็วที่ต้องการ ที่จริงแล้วในบราซิล lambada เป็นการเต้นรำที่เร็วมาก
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณต้องการเพิ่มความหลากหลายและเข้าร่วมโลกของชาวลาตินมากขึ้น - เพิ่มภาพในการเต้น กระโปรงเหมาะสำหรับสิ่งนี้ สำหรับแลมบ์ดาตามกฎแล้ว รุ่นกระโปรงจะใช้ที่ด้านบน แคบ และบานที่ด้านล่าง อยู่ในนี้ที่สะดวกในการบิดสะโพกและยกขาไปด้านข้าง เป็นที่พึงปรารถนาที่จะอยู่ในสีสดใส สวมเสื้อหรือเสื้อผูกใต้หน้าอกด้านบน
ขั้นตอนที่ 6
ใครๆ ก็เรียนเต้น lambada ได้ เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้สูงอายุ ความลับหลักของความน่าดึงดูดใจของการเต้นรำนี้คือความเรียบง่ายและความสง่างาม ท้ายที่สุด แลมบาดาช่วยผ่อนคลาย เรียนรู้วิธีการขับสะโพกอย่างราบรื่น (สิ่งนี้จะช่วยให้การเดินมีความน่าสนใจ) และช่วยให้คุณรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้น แลมบาดายังสอนนักเต้นให้ควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น
