เส้นทางดวงจันทร์คือสิ่งที่เป็นสัญลักษณ์ของราชาเพลงป๊อป Michael Jackson เขาเป็นคนพัฒนามูนวอล์กและนำมาสู่มวลชน ก่อนหน้านั้นเธอก็รู้จักแต่ไม่มากนัก หลังจากราชาเพลงป็อป ทุกคนก็เริ่มเต้นรำกับเธอ ตั้งแต่เด็กจนแก่ นอกจากนี้เทคนิคการนำไปใช้ก็ไม่ยาก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากต้องการเรียนรู้วิธีเดินบนเส้นทางแสงจันทร์ ให้สวมรองเท้าพื้นเรียบ พวกเขาควรจะแบน มิฉะนั้นองค์ประกอบการเลื่อนจะไม่ทำงานให้คุณในตอนแรก สวมถุงเท้าถักแทนรองเท้าหากต้องการ เลือกรองพื้นให้ลื่นไหลยิ่งขึ้น ไม่มีพื้นผิวขรุขระหรือเป็นยาง ลามิเนตหรือเสื่อน้ำมันเท่านั้น แน่นอนว่าเสื้อผ้าก็ควรจะใส่สบายเช่นกัน เพื่อการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหว
ขั้นตอนที่ 2
ทางที่ดีควรฝึกหน้ากระจกบานใหญ่ ดังนั้นคุณจึงสามารถเห็นข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณ นอกจากนี้ การมองดูตัวเองจากภายนอกยังช่วยให้การเคลื่อนไหวและความแตกต่างอื่นๆ ของการเต้นดีขึ้นอีกด้วย ท่าเริ่มต้นคือการยกขาซ้าย ยืนบนนิ้วเท้า งอเข่าเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
ระยะห่างระหว่างขาขวาและซ้ายควร 20 ซม. ขาขวาอยู่ข้างหน้าเล็กน้อย วางนิ้วเท้าซ้ายไว้ที่ระดับส้นเท้าขวา เริ่มสไลด์. ควรทำโดยใช้เท้าขวากลับขณะยกส้นเท้าขึ้น คนซ้ายควรยืนบนเท้าอย่างราบรื่น จากการกระทำดังกล่าวทำให้ขาเปลี่ยนสถานที่ หนึ่งกะ - หนึ่งขั้นตอนทางจันทรคติ
ขั้นตอนที่ 4
เล่นเพลงเพื่อให้ชั้นเรียนของคุณมีประสิทธิผลมากขึ้น สิ่งนี้จะทำให้การเคลื่อนไหวไปพร้อมกับดนตรีประกอบง่ายขึ้น หากต้องการเปลี่ยนมูนวอล์กให้เป็นมูนวอล์ก ให้เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวในลักษณะนี้ในระยะทางไกล โบนัสแยกต่างหากสำหรับคุณคือถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเดินบนดวงจันทร์ตามเส้นทางดวงจันทร์เป็นวงกลม