การแสดงด้นสดในการเต้นเป็นวิธีการใช้ชีวิต รู้สึก สร้างสรรค์ ค้นหาการประนีประนอมระหว่างร่างกายและดนตรี คุณจะเป็นบุคคลสำคัญในงานปาร์ตี้เสมอ ความรู้สึกของอิสรภาพคือสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่คุณเรียนรู้ที่จะด้นสดได้อย่างไร? เป็นไปไม่ได้ที่จะทำซ้ำเฉพาะการเคลื่อนไหวและเอ็นที่จำได้เท่านั้นและดนตรีก็แตกต่างกัน จะเริ่มสร้างงานเต้นรำได้อย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
Pick the Music Improvisation คือการบินของจิตวิญญาณ การแสดงออกถึงตัวตนของตัวเอง อย่างแรกต้องเลือกเพลงที่จะทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว เคลื่อนไหว เริ่มเต้น
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มเคลื่อนไหว อย่าวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง ไม่มีกฎเกณฑ์ในการด้นสด ถอดหัว ความคิด ทิ้งความรู้สึก เพลิดเพลินไปกับกระบวนการ เป็นการยากที่จะด้นสดกับทั้งร่างกายของคุณในตอนแรก เริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวของมือและศีรษะ อาจสะดวกกว่าหากเริ่มต้นด้วยการนั่งบนพื้น หลังจากนั้นให้เปิดร่างกายแล้วเพิ่มการหมุนด้วยกระดูกเชิงกราน, สะโพก, ขา ระดับความยากถัดไป - ใช้พื้นที่ให้มากที่สุด เปิดออก หากคุณเคยยืนอยู่ในที่เดียว ให้เริ่มเคลื่อนตัวไปรอบๆ ห้อง ถ้านั่งเฉยๆก็ลุก คุณสามารถครอบครองระดับต่างๆ ในพื้นที่และเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกหรือราบรื่น: ยืน หมอบ นอนราบ กลิ้งบนพื้น จากนั้นคุณสามารถเพิ่มอารมณ์ในการเต้น เปลี่ยนการแสดงออกทางสีหน้า และสัมผัสกระบวนการอย่างลึกซึ้งและสร้างสรรค์
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้เกี่ยวกับเอ็นและการเคลื่อนไหวเล็กน้อย หากคุณเป็นนักเต้น คุณอาจรู้จักเอ็นและการเคลื่อนไหวต่างๆ ใช้ชุดค่าผสมที่คุณสามารถทำได้โดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องเปิดสมอง แล้วพยายามเจือจางสมองด้วยการเคลื่อนไหวอื่นๆ เพิ่มการเคลื่อนไหวตามอำเภอใจของมือ ศีรษะ การหมุนตัว และก้มตัวลงในการเต้นรำ และในบางครั้งเปลี่ยนเฉพาะขั้นตอนและวิถีของขา
ขั้นตอนที่ 4
ลองสไตล์ต่างๆ ในตอนแรก คุณอาจต้องสวมศีรษะและเคลื่อนไหว แต่ไม่เป็นไร ปล่อยตัวเอง. ปล่อยให้จังหวะเติมเต็มร่างกายและมันจะเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวใดที่ตามมาจากการรวมกันหรือเอ็นต่อไป มีความคิดสร้างสรรค์จินตนาการ
ขั้นตอนที่ 5
การฝึกปฏิบัติ การฝึกอบรมเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก เต้นรำในงานปาร์ตี้, ดิสโก้ ด้นสดหยดน้ำที่ตกลงมาเพื่อเสียงเพลงจากวิทยุ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มได้ยินจังหวะทุกที่ และร่างกายจะตอบสนองต่อเสียงของโลกรอบตัวคุณได้อย่างง่ายดาย นี่เป็นอีกก้าวหนึ่งของการแสดงด้นสด