แทงโก้อาร์เจนตินาเป็นการเต้นรำแบบเก่า การเต้นรำบอลรูมที่ยอดเยี่ยมนี้ซึ่งพัฒนาขึ้นในอาร์เจนตินาแพร่กระจายไปทั่วโลก ทุกวันนี้ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ พยายามที่จะเรียนรู้วิธีการเต้นคู่ที่มีพลังและน่าหลงใหลนี้
มันจำเป็น
- - กระจกเงา;
- - เพลง;
- - เสื้อผ้าใส่สบาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สวมชุดกีฬาที่จะไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ ยืนหน้ากระจกสูงและเล่นเพลงที่เหมาะสม อย่าลืมว่าแทงโก้ของอาร์เจนตินาเป็นการเต้นรำด้นสด องค์ประกอบหลักคือขั้นบันได การเลี้ยว การหยุด และการตกแต่ง จะดีกว่าที่จะเรียนรู้ที่จะเต้นนี้ทันทีกับคู่หู
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ง่ายที่สุด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ยืนตรงข้ามกัน ขากัน. ถอยกลับด้วยเท้าขวา แล้วถอยหลังด้วยเท้าซ้าย คู่หู (ชาย) ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายแล้วก้าวไปข้างหน้าอีกครั้งด้วยเท้าขวา หลังจากทำตามขั้นตอนเสร็จแล้ว ให้วางน้ำหนักไว้ที่ขาข้างหนึ่งเพื่อเต้นรำต่อไป
ขั้นตอนที่ 3
เปลี่ยนแปลงขั้นตอนนี้ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถถอยหนึ่งก้าวและอีกก้าวหนึ่งเข้าที่ คุณสามารถทำทั้งสองขั้นตอนได้ทันทีหรือไปด้านข้างด้วยขั้นตอนที่ 2 นี่เป็นขั้นตอนต่าง ๆ ของแทงโก้ ด้นสดกับจำนวน ทิศทาง และลำดับของขั้นตอน รู้สึกอิสระที่จะทดลอง
ขั้นตอนที่ 4
ซ้อมต้นรำหรือสาลิดา ในการทำเช่นนี้ให้ยืนตัวตรงต่อเท้าเพื่อให้น้ำหนักอยู่ที่ขาทั้งสองข้าง ถอยหลังไปในทิศทางตรงกันข้ามกับแนวการเต้น หญิงสาวก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายคู่หู - กลับด้วยเท้าขวาของเธอ นำขาที่ว่างของคุณมาที่ขาอีกข้างหนึ่ง ถัดไป ก้าวไปด้านข้างด้วยเท้าขวา นำเท้าซ้ายไปทางขวา และถอยหลังด้วยเท้าซ้าย คู่ควรก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายนำขาขวาไปทางซ้ายแล้วก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวา
ขั้นตอนที่ 5
หยุดเต้นของคุณ นี่เป็นส่วนสำคัญของแทงโก้อาร์เจนตินา การหยุดชั่วคราวช่วยให้คุณสามารถมองดูคู่ของคุณได้อย่างรวดเร็วหรือยาวนานและแสดงอารมณ์ต่างๆ เช่น ความอ่อนโยน ความโกรธ ความหลงใหล ความเศร้า ความสงบ ฯลฯ ด้วยวิธีนี้ คุณจะทำให้การเต้น "มีชีวิตชีวา" มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
อย่าลืมของประดับตกแต่งต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้ระหว่างแวะพัก ลองบิดลำตัวไปทางซ้ายเล็กน้อย โดยใช้กระดูกสันหลังเป็นแกน จากนั้นไปทางขวา จากนั้นทำการเคลื่อนไหวให้ตรง ทำสิ่งนี้ด้วยความเร็วที่ต่างกันและจำนวนครั้งที่ต่างกัน
ขั้นตอนที่ 7
แตะพื้นด้วยนิ้วเท้าของคุณ การเคลื่อนไหวนี้ยังเป็นหนึ่งในเครื่องประดับของแทงโก้ ระหว่างก้าว เมื่อเท้าว่างของคุณไถลไปกับพื้น ให้เอียงเท้าแล้วแตะพื้นด้วยปลายรองเท้าของคุณ เปลี่ยนแรงพัดและความสูงที่ขาของคุณจะกระดอนหลังจากนั้น แต่ในขณะเดียวกันก็จับตาดูที่สะโพกด้วย มันไม่ควรเด้ง
ขั้นตอนที่ 8
ซ้อมร่างพื้นฐานโดยใช้แทงโก้เทิร์น เรียกว่าซิกแซก คุณก้าวถอยหลัง ก้าวไปข้างหน้า เลี้ยว 45 องศา ก้าวถอยหลังด้วยเท้าขวาแล้วเลี้ยวซ้าย 90 องศา จากนั้นถอยหลังไปทางซ้ายแล้วหมุนไปทางขวา 45 องศา ดึงขาขวาเข้าหาตัว ตรงขึ้น พันธมิตรดำเนินการเคลื่อนไหวนี้ในภาพสะท้อนในกระจก ด้วยวิธีนี้ เมื่อสิ้นสุดการเคลื่อนไหว คุณจะถูกปรับใช้ในลักษณะเดียวกับตอนเริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 9
ฝึกทุกการเคลื่อนไหว อย่ากลัวที่จะทดลองและอย่าลังเลที่จะแสดงอารมณ์ของคุณในการเต้น