เทคโนเป็นประเภทของดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ผสมที่ดีเจสร้างขึ้นในคลับและเรฟ การเต้นเทคโนไม่ใช่เรื่องยาก แม้ว่านักเต้นตัวยงบางคนจะทำการแข่งขันกีฬาอย่างแท้จริงจากเทรนด์นี้ การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานและการผสมผสานเทคโนเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเรียนรู้
มันจำเป็น
- - ไนท์คลับ;
- - เพลงเทคโน;
- - รองเท้าที่ใส่สบาย (รองเท้าผ้าใบ)
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ยืนตัวตรงและยกขาขวาขึ้นทำมุม 90 องศา งอเข่าราวกับว่าคุณกำลังจะก้าวไปข้างหน้า ในขณะนั้น เมื่อคุณ "เคาะ" ขาขวาขึ้น ให้ยกขาซ้ายกลับเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2
วางเท้าขวาของคุณไว้ที่ตำแหน่งเริ่มต้น แต่ทันทีที่คุณเหยียบเท้าซ้ายลงไป ให้ขยับเท้าไปทางด้านหลังให้เท้าขวาแตะพื้นและคล้ายกับการวิ่งเข้าที่
ขั้นตอนที่ 3
ยกขาซ้ายขึ้นเหมือนที่ทำกับมือขวา แต่คราวนี้ขยับไปข้างหลังเล็กน้อยแล้วลดขาซ้ายลงกับพื้น ในเวลาเดียวกัน ให้นำขาขวาไปข้างหน้า ราวกับว่ากำลังเตรียมการวิ่ง
ขั้นตอนที่ 4
สลับขาของคุณราวกับว่าคุณกำลังวิ่งอยู่กับที่ แต่พยายามให้เท้าข้างหนึ่งลอยจากพื้น
ขั้นตอนที่ 5
ยืนโดยงอเข่า ส้นเท้าห่างกันเท่าความกว้างของไหล่ และเท้าของคุณชี้ห่างจากร่างกาย 45 องศา ปรากฎตำแหน่งหมอบ นำขาขวาเข้าใกล้ซ้ายมากขึ้น และยกตัวเองขึ้นเล็กน้อยระหว่างการเคลื่อนไหว
ขั้นตอนที่ 6
แกว่งขาจาก 45 องศาเป็นมุม 90 องศาขณะที่ขาขวาเข้าใกล้ซ้าย
ขั้นตอนที่ 7
เตะด้วยขาหลังซ้ายแล้วเอนตัวกลับไปในท่าย่อตัว โดยอย่าลืมเหวี่ยงขาหลังทำมุม 45 องศา จุดสิ้นสุดของการเคลื่อนไหวควรอยู่ห่างจากจุดเริ่มต้นของคุณเพียงไม่กี่เซนติเมตร
ขั้นตอนที่ 8
ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดข้างต้น โดยเลื่อนจากปลายด้านหนึ่งของฟลอร์เต้นรำไปยังอีกด้านหนึ่ง โดยยกขาข้างหนึ่งขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 9
จับจังหวะดนตรีเทคโน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำกับเพลงประเภทนี้ ในคลับพวกเขามักจะเน้นจังหวะของดนตรีฉันเปิดเสียงสำหรับห้องเต้นรำทั้งหมด ในกรณีส่วนใหญ่ เป็นการนับ 1-2-3-4 เป็นเวลาประมาณสองวินาที (หรือ 120 ครั้งต่อนาที)
ขั้นตอนที่ 10
เยี่ยมชมชมรมเทคโนได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ ฝึกการเคลื่อนไหวของแตงโม คุณสามารถทำได้ที่บ้าน