เช่นเดียวกับการเต้นรำบอลรูมอื่น ๆ วอลทซ์มีต้นกำเนิดมาจากการเต้นรำพื้นบ้าน ตามเวอร์ชั่นหนึ่ง บรรพบุรุษโดยตรงของเขาคือเจ้าของที่ดินชาวเยอรมัน นักประวัติศาสตร์คนอื่นๆ เชื่อว่าวอลทซ์มาจากโวลตาของอิตาลี อย่างไรก็ตาม วอลทซ์ไม่ได้ตกเทรนด์มาหลายศตวรรษแล้ว คุณสามารถเรียนรู้การเต้นที่ยอดเยี่ยมนี้ได้ด้วยตัวเอง แต่จะดีกว่าถ้าทำร่วมกัน
เรียนรู้การนำทางไซต์ เมื่อคู่รักหลายคู่เต้นรำวอลทซ์ การเคลื่อนไหวจะหมุนทวนเข็มนาฬิกาตามขอบพื้นหรือห้องเต้นรำ ทิศทางเรียกอีกอย่างว่าแนวรำ ยืนด้วยมือซ้ายเข้าหาศูนย์กลาง คุณกำลังเผชิญหน้ากับแนวการเต้น ในกรณีนี้คู่ของคุณจะยืนตรงแนวเต้นรำด้วยหลังของเขา ทิศทางหลักของเพลงวอลทซ์คือใบหน้าและด้านหลังตามแนวของการเต้นรำ ในการเต้นรำบางประเภท มีการใช้ทิศทางหลักอื่น ๆ ส่วนใหญ่กับใบหน้าและกลับไปที่กึ่งกลาง นอกจากนี้ยังมีทิศทางเสริม - ตามเส้นทแยงมุม ทิศทางการเคลื่อนที่ของคู่เงินถูกกำหนดโดยตำแหน่งของคู่ครอง จากบทเรียนแรก คุณต้องเรียนรู้วิธีไปยังส่วนต่างๆ ของไซต์และปฏิบัติตามคำแนะนำ มิฉะนั้น คุณอาจพบคู่รักคนอื่นๆ ในระหว่างการเล่นบอล
วอลทซ์มักจะเต้นในตำแหน่งปิด ยืนหันหน้าเข้าหากันโดยให้คู่นอนชิดซ้ายของอีกฝ่ายเล็กน้อย คู่ครองกอดเอวของอีกฝ่ายด้วยมือขวา ตำแหน่งของข้อศอกและมือมีความสำคัญ - ควรประสานนิ้วเข้าด้วยกัน และข้อศอกจะยกขึ้นเล็กน้อยและอยู่เหนือมือเล็กน้อย มือซ้ายของคู่หูวางอยู่บนปลายแขนของคู่หู มืองอเล็กน้อยแล้วแตะหลังด้วยขอบ ด้วยมือซ้ายคู่ครองจับมือขวาของคู่ครองข้อศอกงอ พันธมิตรอยู่ใกล้กันมาก นอกจากตำแหน่งนี้แล้ว ยังมีทางเดินเล่น ทางเดินโต้กลับ และอื่นๆ อีกบางส่วน ใช้ในเพลงวอลทซ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น วอลทซ์เริ่มจากตำแหน่งที่สามของขา วางส้นเท้าขวาไว้ตรงกลางด้านซ้าย กางนิ้วเท้าออก
เพลงวอลทซ์ส่วนใหญ่เขียนด้วยเวลาสามจังหวะ จดบันทึกเพลงวอลทซ์แล้วลองแตะจังหวะ คุณจะเห็นว่าจังหวะแรกจะแรงที่สุด ตามด้วยจังหวะที่อ่อนกว่าทั้งสอง ก่อนที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวเป็นคู่ มันจะดีกว่าสำหรับคู่หูแต่ละคนที่จะฝึกฝนแยกกัน พยายามควบคุมตัวเลขพื้นฐาน - ลู่และเทิร์น หากต้องการเรียนรู้วิธีทำครึ่งรอบ ให้เผชิญหน้ากับแนวการเต้น วางเท้าของคุณในตำแหน่งที่ต้องการ สำหรับการนับหนึ่งครั้ง ให้ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวา หันร่างกายไปทางขวา นับสองก้าวด้วยเท้าซ้ายขณะเลี้ยวต่อไป เมื่อถึงจุดนี้ คุณควรหันหลังไปตามแนวการเต้น ในการนับสาม ให้ก้าวเท้าขวาไปทางซ้ายเพื่อเข้าตำแหน่งที่สามเดิม ทำซ้ำการออกกำลังกายจนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะหมุนกลีบที่สองอย่างเคร่งครัด 180 ° นี่ไม่ใช่ขั้นตอนของเพลงวอลทซ์ แต่ใกล้จะถึงแล้ว เพื่อนำสิ่งที่คุณเริ่มมาสู่ข้อสรุปเชิงตรรกะ ในส่วนที่สอง ยกครึ่งนิ้วเท้า และที่สาม - ย่อลงที่เท้าทั้งหมดของคุณ ทำให้หมอบแทบมองไม่เห็น
เรียนรู้ครึ่งหลัง คุณต้องเริ่มต้นด้วยขาซ้ายโดยยืนโดยให้หลังของคุณอยู่ในแนวเต้นรำ ด้วยเท้าซ้ายของคุณ ก้าวไปด้านข้างด้วยจังหวะอันแรงกล้า ทำโดยไม่ต้องหัน นำเท้าขวาไปข้างหลังส้นเท้าซ้ายไปยังส่วนที่สอง และเมื่อนับถึงสาม ให้เปิดนิ้วเท้าครึ่งนิ้วไปทางขวา คุณควรหันหน้าเข้าหาแนวการเต้น ทำแบบฝึกหัดนี้ก่อนตามแนวเส้นรอบวงของห้อง จากนั้นเมื่อองค์ประกอบนี้จะดำเนินการบนไซต์ นั่นคือ ทำขั้นตอนแรกย้อนกลับในแนวทแยงมุม การเลี้ยวไปที่จังหวะที่สามควรเบาและราบรื่นมาก พยายามเลี้ยวให้ครบแล้วทำการเคลื่อนไหวนี้เป็นคู่ คู่ควรยืนหันหน้าเข้าหาแนวการเต้นและเริ่มเคลื่อนไหวจากครึ่งตาแรก คู่นอนยืนโดยหันหลังไปตามแนวการเต้น
หลังจากที่คุณได้เรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวแบบซิงโครนัสและหยุดการหลงทางแล้ว ให้ไปที่ "แทร็ก" วอลทซ์ส่วนนี้จำเป็นเพื่อให้คู่หูได้พัก มันจะดีกว่าที่จะเรียนรู้การติดตามทีละครั้ง เดินครึ่งนิ้ว ก้าวคนละก้าว ทันทีที่คุณทำสำเร็จ ให้ไปที่เพลง ทุก ๆ สามบีต ย่อตัวลงจนเต็มเท้า ยกขาที่ว่างของคุณไปข้างหน้า แทร็กใช้เวลาหนึ่งการวัด จับคู่รายการนี้ คู่ควรเริ่มเคลื่อนไหวด้วยเท้าซ้าย คู่เท้าขวา เชื่อมต่อทั้งสององค์ประกอบเข้าด้วยกันตามลำดับต่อไปนี้: 2 รอบเต็ม 4 แทร็ก ฯลฯ