วิธีการเริ่มเต้นคู่

สารบัญ:

วิธีการเริ่มเต้นคู่
วิธีการเริ่มเต้นคู่

วีดีโอ: วิธีการเริ่มเต้นคู่

วีดีโอ: วิธีการเริ่มเต้นคู่
วีดีโอ: พื้นฐานการเต้น EP.2 : สอนแยกสัดส่วน!! เต้นไลน์สวยขึ้นแน่นอน!!! 2024, อาจ
Anonim

การเต้นรำบอลรูมมีความสวยงามและเป็นที่นิยมมาก เพื่อให้บรรลุความสำเร็จในพวกเขา คุณควรจัดการกับพวกเขาตั้งแต่วัยเด็ก แต่ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเริ่มฝึกเต้นคู่บอลรูมได้ทุกวัย

วิธีการเริ่มเต้นคู่
วิธีการเริ่มเต้นคู่

ทุกคนที่ตัดสินใจเต้นบอลรูมคู่จะไม่เพียงแต่สนุกกับการเต้นเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสที่จะเสริมสร้างร่างกายของเขาด้วย การเต้นรำบอลรูมช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้การเต้นยังส่งผลดีต่อรูปร่างหน้าตาของบุคคลอีกด้วย ผู้ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาจะโดดเด่นจากฝูงชนเสมอด้วยท่าเดินที่สง่างามและสง่างาม

การเต้นรำแบบลาตินอเมริกามีพื้นฐานมาจากการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงของสะโพก ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างเอวที่บางและเส้นสะโพกที่สวยงาม ยิ่งบุคคลมีส่วนร่วมในการเต้นรำมากเท่าไร เขาก็ยิ่งมีอิสระในการเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่านั้น และแน่นอน การเต้นรำบอลรูมทำให้มีกำลังใจ เพิ่มความมีชีวิตชีวาและพละกำลัง

การเต้นรำบอลรูมเป็นคู่ ดังนั้นสาวหรือหญิงในวัยสง่างามที่ตัดสินใจทำควรดูแลเพื่อหาคู่สำหรับตนเอง ในโรงเรียนและสตูดิโอเต้นรำบอลรูม ผู้ชายมักไม่เพียงพอ ดังนั้นผู้หญิงที่ยังหาคู่ไม่ได้จึงต้องเต้นรำคนเดียวหรือเต้นรำด้วยกัน

โปรแกรมฝึกเต้นบอลรูม

ในขั้นตอนแรกของการฝึก นักเต้นมือใหม่จะเชี่ยวชาญการเต้นเป็นรายบุคคล ต่อมาคือการศึกษาการแต่งเพลง ความซับซ้อนที่ค่อยๆ เพิ่มขึ้น

ตามเนื้อผ้าโรงเรียนและสตูดิโอเต้นรำบอลรูมศึกษาการเต้นรำขั้นพื้นฐาน 8 แบบซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมยุโรปและละตินอเมริกา เหล่านี้คือเพลงวอลทซ์ช้า, แทงโก้, เวียนนาวอลทซ์, ฟ็อกซ์ทรอตเร็ว, แซมบ้า, รุมบ้า, ชา-ชา-ชา และจิฟ จากนั้นเพิ่ม foxtrot ช้าและ paso doble เข้าไป นอกจากนี้ยังมีโรงเรียนหรือสตูดิโอที่เชี่ยวชาญเฉพาะการเต้นรำแบบลาตินอเมริกาเท่านั้น

เสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับเต้นรำบอลรูม

ก่อนเริ่มชั้นเรียนเต้นรำบอลรูมคู่ คุณต้องดูแลการซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าที่ใส่สบาย รองเท้าส้นเตี้ยแบบนิ่มเหมาะเป็นรองเท้าเทรนนิ่งสำหรับเต้น เนื่องจากมีการเต้นระบำบนพื้น รองเท้าจึงต้องมีความเหมาะสม รองเท้าที่มีพื้นพลาสติกจะไม่ทำงาน - พวกเขาจะเลื่อนบนปาร์เก้และพื้นยางจะไม่ทำงาน - จะไม่สามารถหมุนได้ พื้นรองเท้าหนังหรือหนังกลับก็เหมาะ

ชุดเต้นรำควรทำจากผ้าธรรมชาติเพื่อให้ร่างกายสามารถ "หายใจ" ได้ นอกจากนี้ ไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหว ดังนั้นจึงแนะนำให้สวมเสื้อยืดและกระโปรงบานที่มีความยาวอย่างน้อยเข่า ผู้ที่สนใจการเต้นรำอย่างจริงจังและต้องการมีส่วนร่วมในการแข่งขันจะต้องมีเครื่องแต่งกายราคาแพงและสวยงามในอนาคต

ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ว่าบุคคลใดต้องการรับรางวัลจากการแข่งขันในระดับต่างๆ หรือเต้นเพื่อจิตวิญญาณเท่านั้น การเต้นรำบอลรูมจะเติมเต็มชีวิตของเขาด้วยความสุข ความงาม และความสามัคคี