จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ

สารบัญ:

จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ
จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ

วีดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ

วีดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ
วีดีโอ: 7 วิธีแก้อาการเบื่ออย่างได้ผล 2024, พฤศจิกายน
Anonim

คำถามเกี่ยวกับการใช้เวลาว่างนั้นไม่เกี่ยวข้องกับคนจำนวนมาก - พวกเขามีไม่เพียงพอ แต่ถ้าคนรู้สึกเบื่อและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเองสถานการณ์ก็ค่อนข้างคงที่ - คุณเพียงแค่ต้องหาอาชีพที่เหมาะสม

จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ
จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ

มันจำเป็น

กระดาษหนึ่งแผ่นและปากกาหมึกซึม

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดทุกสิ่งที่คุณสนใจ คุณไม่ควรอายคุณสามารถเข้าสู่รายการนี้สิ่งที่คุณคิดว่าจะไม่ต้องทำอย่างแน่นอน ความท้าทายหลักคือการระบุลำดับความสำคัญที่แท้จริงของคุณ และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องยกเว้นอิทธิพลของจิตสำนึกซึ่งชอบกำหนดขอบเขต ดังนั้น ปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่นและเขียนรายการสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณพอใจ

ขั้นตอนที่ 2

เมื่อทำรายการ ให้คำนึงถึงรายละเอียดที่สำคัญ: คุณต้องสร้างรายการกิจกรรมที่ให้โอกาสในการพัฒนา ดังนั้นคุณจะต้องงดกิจกรรมเช่น "ไปดูหนัง" "กินเค้ก" เป็นต้น เป็นต้น ท้ายที่สุด เป้าหมายไม่ใช่แค่เพื่อฆ่าเวลาด้วยบางสิ่ง แต่คือการหาอะไรทำที่จะทำให้คุณลืมความเบื่อไปหลายปี ในเวลาเดียวกัน แม้แต่ความต้องการเช่น "การดำน้ำลึกบนแนวปะการัง Great Barrier Reef", "สร้างเครื่องบินทำเอง" หรือสิ่งที่คล้ายกันก็ค่อนข้างเหมาะสม ที่นี่คุณกำหนดเป้าหมายระดับโลกที่คุณสามารถมุ่งมั่นได้ แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องมองหาสิ่งที่จริงจังมากนัก ความสนใจและงานอดิเรกอาจง่ายกว่า ดังนั้นเพียงแค่เขียนสิ่งที่คุณนึกออกว่าคุณชอบอะไร

ขั้นตอนที่ 3

รวบรวมรายชื่อแล้ว เริ่มแก้ไขได้เลย ตอนนี้ คุณต้องเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดสองหรือสามรายการจากโหลหรือมากกว่านั้น เกณฑ์การเลือกหลักที่นี่คือความรู้สึกที่ปรากฏในจิตวิญญาณของคุณเมื่อคิดถึงรายการเฉพาะในรายการ ห้ามประเมินรายการในแง่ของศักดิ์ศรี ผลกำไร ฯลฯ ไม่ว่าในกรณีใดๆ ฯลฯ นี่เป็นข้อผิดพลาดร้ายแรง งานควรทำให้จิตวิญญาณของคุณพอใจ - ในกรณีนี้คุณจะสามารถสัมผัสความสุขที่แท้จริงได้

ขั้นตอนที่ 4

คุณได้แก้ไขรายการแล้ว เหลือเพียงสองหรือสามตัวเลือกเท่านั้น เป็นไปได้ว่าคุณไม่มีโอกาสทำสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอนในตอนนี้ ไม่สำคัญหรอก - ตอนนี้ เมื่อระบุลำดับความสำคัญของคุณและตระหนักถึงสิ่งที่คุณชอบจริงๆ แล้ว คุณก็สามารถมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้ได้ ความเบื่อหน่ายสิ้นสุดลง - คุณมีโอกาสที่จะวางแผนว่าจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างไร คุณสามารถเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายได้ แม้ว่าจะเป็นเพียงก้าวเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 5

สิ่งสำคัญที่สุดในขั้นแรกคือการเริ่มต้น หลังจากนั้นคุณจะถูกรับและขับเคลื่อนโดยกระแสพลังงานของผู้ที่เคยมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณสนใจต่อหน้าคุณ นี่ไม่ใช่จินตนาการ เรากำลังพูดถึง egregors ที่ช่วยผู้ที่ทุ่มเทจิตวิญญาณให้กับธุรกิจที่พวกเขาสนใจจริงๆ เหตุการณ์ด้วยตัวเองจะเริ่มเป็นรูปเป็นร่างไปในทิศทางที่คุณต้องการ ผู้คนและสถานการณ์จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมาย แต่ละย่างก้าวบนเส้นทางนี้จะทำให้คุณมีความสุข คุณจะอุทิศเวลาว่างทั้งหมดให้กับงานที่คุณโปรดปราน ความฝันของคุณ