ไดอารี่การสังเกตเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบันทึกความคิดและเวลา ข้อความที่น่าสนใจ อารมณ์ที่สดใส เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดส่วนใหญ่จะค่อยๆ ลืมไป ไดอารี่นี้จะช่วยให้คุณไม่พลาดรายละเอียดที่ชีวิตของเราพัฒนาขึ้นในท้ายที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เลือกพื้นที่ที่จะสังเกต มันสามารถเป็นด้านใดก็ได้ของชีวิต - จากมืออาชีพไปจนถึงส่วนตัว คุณสามารถสังเกตทั้งตลาดหุ้นและการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของคุณเองได้ขึ้นอยู่กับสิ่งเร้าภายนอก
ขั้นตอนที่ 2
กำหนดวัตถุประสงค์ของการลงทุนทั้งหมดนี้ - หาเวลาให้ตัวเอง มองหาสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าสนใจในชีวิตประจำวัน หาแนวโน้มและรูปแบบบางอย่าง ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 3
เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการสังเกตและไม่เสียเวลาและพลังงานในการรวบรวมข้อมูลที่ไม่จำเป็น ตัดสินใจว่าจะเก็บไดอารี่บ่อยแค่ไหน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่เลือก ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการแก้ไขสภาวะทางอารมณ์ของคุณเพื่อให้เข้าใจว่ามันเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรและขึ้นอยู่กับอะไร คุณควรระบุอารมณ์ความรู้สึกแต่ละอย่างที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ในกรณีของการสังเกตสภาพอากาศ ไดอารี่จะมีความเป็นระเบียบมากขึ้น - อ่านเครื่องมือ อธิบายประเภทของฝน ทิศทางลม ความขุ่นในเวลาเดียวกันทุกวัน หากคุณต้องการบันทึกภาพภูมิอากาศของฤดูกาล ก็เพียงพอแล้วที่จะบันทึกทุกๆ 1-3 วัน สำหรับไดอารี่รายสัปดาห์ ให้เพิ่มความถี่ของรายการเป็น 3 ครั้งต่อวัน
ขั้นตอนที่ 4
เลือกรูปร่างของไดอารี่เพื่อการสังเกต หากคุณกำลังไล่ตามเป้าหมายทางวิทยาศาสตร์หรือทางวิชาชีพ จะดีกว่าที่จะเลือกตัวเลือกอิเล็กทรอนิกส์ เริ่มไฟล์ สร้างตารางในนั้นสำหรับช่วงเวลาการสังเกตทั้งหมด นำคอลัมน์ทั้งหมด - คุณเพียงแค่ป้อนข้อมูลแล้วจัดระเบียบ สำหรับไดอารี่ในรูปแบบอิสระ คุณสามารถใช้ไฟล์ที่ไม่มีตารางหรือสร้างบันทึกการสังเกตบนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถทำให้เป็นแบบส่วนตัวหรือหากคุณพบว่าน่าสนใจไม่เฉพาะสำหรับคุณ ให้เปิดการเข้าถึงข้อมูลการดูและความสามารถในการแสดงความคิดเห็น
ขั้นตอนที่ 5
ผู้ชื่นชอบสื่อข้อมูลสามารถเลือกได้ตามวัตถุประสงค์ สำหรับการสังเกตโรงเรียนของโลกรอบตัวพวกเขาออกไดอารี่พิเศษซึ่งขายในร้านค้าพร้อมตำราเรียน สำหรับบันทึกส่วนตัว คุณสามารถสร้างสมุดบันทึกแยกต่างหากหรือสร้างสมุดภาพ ซึ่งคุณสามารถเสริมบันทึกย่อด้วยภาพวาดและรูปถ่ายที่จะทำให้การสังเกตของคุณสดใสและน่าสนใจยิ่งขึ้น