ห่วงยิมนาสติกลีลาไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์กีฬา แต่เป็นส่วนหนึ่งของการแสดง เป็นสิ่งสำคัญที่ส่วนนี้จะไม่เสียรูประหว่างการฝึกและการแสดง นอกจากนี้ ห่วงยังเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับชุดนักกายกรรม ในเรื่องนี้ก็พันด้วยเทปพิเศษ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
มันจำเป็น
ห่วง ริบบิ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เอาห่วงพลาสติก. ไม่ใช้โลหะในยิมนาสติกลีลา เลือกริบบิ้น ควรสอดคล้องกับชุดการแสดง เป็นการดีที่สุดที่จะรวมริบบิ้นสองหรือสามสีเข้าด้วยกัน คดเคี้ยวเช่นนี้ดูสมบูรณ์และน่าสนใจยิ่งขึ้น ความกว้างของเทปไม่ควรเกิน 2 ซม. มิฉะนั้นจะมีรอยพับ
ขั้นตอนที่ 2
คุณสามารถสลับริบบิ้นเมื่อห่อแต่ละไตรมาสหรือตกแต่งแต่ละครึ่งด้วยสีของคุณเอง มีตัวเลือกสำหรับการม้วนที่ซับซ้อน - เพื่อสลับเฉดสีทุก ๆ 10 ซม. ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องแก้ไขแต่ละส่วนสีด้วยเทป มีตัวเลือกอื่น ห่อห่วงทั้งหมดด้วยริบบิ้นสีเดียว ม้วนด้านบนเป็นเกลียวด้วยริบบิ้นหลากสี เลือกริบบิ้นผ้าหนา การตกแต่งดังกล่าวจะทำให้ห่วงมีน้ำหนัก และหลังจากการโยน มันก็จะตกลงไปที่ที่นักกีฬาวางแผนไว้ ในทางกลับกัน ห่วงเบาสามารถเหินและบินได้ทุกที่ที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 3
นำเทปมาพันปลายเทปเข้ากับห่วง หากเป็นแบบมีกาวในตัว ให้แก้ไขเทป นำขดลวดทำมุม 45 องศา ลมแน่นและแน่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทิร์นหนึ่งคาบเกี่ยวกันน้อยกว่า 2 มม. พันด้วยมือข้างหนึ่งแล้วจับเทปที่พันไว้ด้วยนิ้วโป้งของอีกมือ
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อพันห่วงแล้ว ให้ป้องกันเทปจากสิ่งสกปรกและความเสียหาย นำเทปบางๆ มาพันไว้บนเทป ห้ามม้วนเป็นมุมเดียวกับเทป ดีกว่าที่จะรักษามุม 50-60 องศา ทำเทิร์นสุดท้ายด้วยการทับซ้อนกันในสองครั้งแรก ด้วยวิธีนี้จะปลอดภัยกว่า เทปไม่ควรอยู่ในแนวเดียวกับเทป จากนั้นหากจำเป็นก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ใช้ชั้นป้องกันหากคุณแน่ใจว่าชั้นตกแต่งนั้นไม่มีที่ติ
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อพันห่วงแล้ว ให้ชั่งน้ำหนัก เป็นการดีที่สุดที่จะใช้มาตราส่วนที่แม่นยำซึ่งน้ำหนักจะสะท้อนเป็นกรัม มีมาตรฐานน้ำหนักที่กระสุนปืนต้องเป็นไปตาม
ขั้นตอนที่ 6
หลังจากทำงานเสร็จให้วางห่วงในแนวนอน เก็บไว้ในตำแหน่งนี้เท่านั้น จากนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่ากระสุนปืนจะไม่ทำให้เสียรูป