ดีแค่ไหนที่ตื่นแต่เช้าและตระหนักว่าวันนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปไหนแล้ว และคุณสามารถใช้เวลาว่างได้ทั้งวันในยามว่าง แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่อยากดื่มด่ำกับการดูโทรทัศน์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การกู้คืน
ใช้ช่วงเวลาที่สะดวกเพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่งของคุณ คุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอตลอดทั้งสัปดาห์ - นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย - อาบน้ำด้วยต้นสน เก็บอารมณ์ด้านลบในตัวเอง - ไปที่โรงยิม ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่เราทำนั้นไม่สำคัญเท่า มันสำคัญว่าเรารู้สึกอย่างไรไปพร้อมๆ กัน
ขั้นตอนที่ 2
งานบ้าน.
หากคุณรู้สึกเบื่อขึ้นมาทันใด คุณสามารถมองไปรอบๆ และเพิ่มรายละเอียดที่สดใสในบ้าน เช่น เปลี่ยนผ้าม่านหรือใส่ผ้าเช็ดปากใหม่ในห้องครัว แม้ว่ากิจกรรมนี้จะยังไม่ใช่กิจกรรมที่น่าพอใจที่สุด แต่ถ้าคุณเพิ่มความคิดสร้างสรรค์เข้าไป หน้าที่อันไม่พึงประสงค์นี้จะกลายเป็นหน้าที่ที่น่าพึงพอใจ คุณสามารถศึกษาบทความเกี่ยวกับเดคูพาจและมอบชีวิตใหม่ให้กับของเก่าของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
พักผ่อน.
เมื่อวิญญาณขอสิ่งใหม่ ก็ถึงเวลาไปท่องเที่ยวหรือเล่นกีฬาประเภทใหม่ ซึ่งนอกจากจะช่วยฝึกร่างกายและจิตใจแล้ว แต่ยังหาเพื่อนใหม่ที่สนใจด้วยซึ่งจะมีกิจกรรมให้ทำ เป็นที่น่าสังเกตว่าการนั่งเก้าอี้ตัวโปรดของคุณที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขันออนไลน์บนอินเทอร์เน็ตนั้นไม่นับรวมอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 4
การเตรียมการ.
สิ่งดี ๆ ทั้งหมดสิ้นสุดลงและตอนนี้เวลาว่างก็สิ้นสุดลง เพื่อให้งานสัปดาห์ใหม่ประสบความสำเร็จ ควรใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการวางแผนเป้าหมายและวัตถุประสงค์หลัก จากนั้นการทำงานจะง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
ดูแล. มักเกิดขึ้นที่คนที่อยู่ใกล้ที่สุดขาดความเอาใจใส่และความอบอุ่นในครอบครัวโดยสิ้นเชิงเนื่องจากงานยุ่งวุ่นวายในชีวิตประจำวัน เวลาว่างคือโอกาสที่จะมอบความอบอุ่นให้กับทุกคน ญาติ เพื่อนฝูง และแม้แต่สัตว์เลี้ยงของคุณ เล่นอีกครั้งกับมัน