ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อดีตคู่สมรสจะไม่สามารถยุติความสัมพันธ์หลังจากการหย่าร้างได้ ความคิดเกี่ยวกับครึ่งหลังยังคงปลุกเร้าจิตใจ ขัดขวางการคิดเกี่ยวกับปัจจุบันและสร้างอนาคตใหม่กับบุคคลอื่น
การเชื่อมต่อกับบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้คนใช้ชีวิตครอบครัวภายใต้หลังคาเดียวกันมีโครงสร้างที่ซับซ้อน ในระดับที่ละเอียดอ่อน ระนาบต่างๆ ได้รับผลกระทบ: ร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา และจิตวิญญาณ และหากมีการหักที่ระดับหนึ่ง ก็ไม่ได้หมายความว่าระดับอื่นจะแตกด้วย พวกเขาสามารถดำรงอยู่ได้ชั่วระยะเวลาหนึ่งและทำให้ตัวเองรู้สึกได้ ปรากฏการณ์นี้สามารถเทียบได้กับความเจ็บปวดแฝงของบุคคล เมื่อแขนขาของเขาถูกตัดออกและดูเหมือนว่าจะมีอยู่และบุคคลนั้นยังคงรู้สึกถึงมัน
บันทึกการสั่นสะเทือนเล็กน้อยลงในการ์ดหน่วยความจำของร่างกาย
ผู้คนมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันในชีวิตประจำวัน ที่ทำงาน เริ่มเป็นหุ้นส่วนในธุรกิจ พุ่งเข้าหาเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ … การเชื่อมต่อบางอย่างมีความหมายในเชิงบวกและด้านอื่น ๆ ในเชิงลบ และข้อมูลทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในจิตใต้สำนึก ในอนาคต ไฟล์ที่หมดสติเหล่านี้จะสร้างทัศนคติทางจิตวิทยา สร้างกลยุทธ์พฤติกรรมในสถานการณ์ที่กำหนด อันที่จริง ในหลายกรณี ผู้คนมีพฤติกรรมโดยอัตโนมัติ โดยไม่นึกถึงการกระทำของตนและไม่คิดผลที่จะตามมา และหากประสบการณ์ชีวิตแต่งงานที่ไม่ประสบความสำเร็จอย่างมากถูกบันทึกไว้ใน subcortex มันก็จะทำให้ตัวเองรู้สึกได้อย่างแน่นอน ถ้าคุณไม่ลบข้อมูลนี้ การสร้างครอบครัวที่กลมกลืนกับบุคคลอื่นจะเป็นปัญหา
มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำลายความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ได้โดยไม่มีผลกระทบ ปราศจากความทุกข์ทรมาน ไร้พลังงาน โดยทั่วไป ผู้คนหลังจากแยกทางกันจะประสบกับ 5 ด้าน ได้แก่ การปฏิเสธ ความโกรธ การต่อรอง ความหดหู่ใจ และการยอมรับสถานการณ์ หากการหย่าร้างไม่ได้ดำเนินการทางจิตใจจนจบ บุคคลนั้นจะยึดติดอยู่กับอดีตและจะยึดติดกับมันอย่างแน่นหนา เรียกร้องอดีตคู่สมรสความขุ่นเคืองความเจ็บปวดยังคงอยู่ในจิตวิญญาณ หากคู่ค้ารายหนึ่งไม่ต้องการหย่า สถานการณ์จะซับซ้อนและสับสนมากขึ้น และในระดับที่ลึกซึ้ง การ "หยุดนิ่ง" และการพึ่งพาการเชื่อมต่อในอดีตเพิ่มขึ้นและส่งผลเสียต่ออนาคต
อันตรายจากการเชื่อมโยงกับอดีตคืออะไร?
เมื่อบุคคลเป็นอิสระจากอดีต เขาจะเปิดรับเหตุการณ์ใหม่ หัวใจของเขาเปิดรับคนรู้จักใหม่ สายสัมพันธ์ใหม่ ความรักใหม่ การติดต่อเป็นเรื่องง่าย และความสัมพันธ์จะลึกซึ้งและจริงจัง ผู้คนรอบข้างจะรู้สึกเป็นอิสระโดยไม่รู้ตัว และไม่มีอุปสรรคใดขวางทางในการสร้างสายสัมพันธ์ แฟน ๆ ดึงดูดบุคคลดังกล่าวราวกับว่าพวกเขาถูกแม่เหล็กดึง คนรู้จักใหม่หลั่งไหลออกมาจากความอุดมสมบูรณ์ หากบุคคลนั้นถูกแช่แข็งในอดีต เขาจะมีปัญหาด้านพลังงานซึ่งกินพื้นที่มากเกินไปและไม่อนุญาตให้เชื่อมโยงกับกิจกรรมส่วนตัวใหม่ๆ
ในกรณีนี้ บุคคลจะอยู่คนเดียวด้วยความคิดและความผูกพันกับเหตุการณ์ก่อนหน้า และยิ่งเรานำประสบการณ์และการไตร่ตรองไปในอดีตมากเท่าใด โอกาสที่เรามีในการสร้างอนาคตก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น สหภาพกับผู้ที่ถูกเลือกใหม่จะถูกทำลายไม่เคยถูกสร้างขึ้น หากการเชื่อมต่อกับอดีตหุ้นส่วนยังคงอยู่ในระดับที่ละเอียดอ่อนการแลกเปลี่ยนพลังงานจะดำเนินต่อไป แต่มันควรจะเกิดขึ้นในการเชื่อมต่อใหม่ หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ผู้ติดต่อใหม่จะ "ตาย" โดยไม่มีโอกาสในการพัฒนา
การพรากจากกันอย่างถูกต้องกับอดีต
ไม่สำคัญว่าใครเป็นผู้ริเริ่มการหย่าร้าง แต่การสนทนาเกี่ยวกับการตัดสินใจนี้ควรดำเนินการในลักษณะที่สงบและเป็นธุรกิจ หลีกเลี่ยงการยกประเด็นเรื่องความสัมพันธ์ไม่ว่าด้วยวิธีใด การอ้างสิทธิ์และเหตุผลในการเลิกราควรแสดงในรูปแบบที่แห้งแล้งและเหมือนธุรกิจ แน่นอนว่าสิ่งนี้ต้องใช้พลังใจและการควบคุมตนเอง แต่มันก็คุ้มค่า อารมณ์ที่รุนแรงในระดับความโกรธเคืองจะกลายเป็นความผูกพันกับความสัมพันธ์ในอดีต และเป็นการดีกว่าที่จะเข้าสู่ชีวิตใหม่โดยไม่มีตะขอแต่ช่วงเวลาที่ยากที่สุดเกิดขึ้นหลังจากการสนทนาที่จริงจังนี้ อย่าพยายามมองหาการพบปะกับแฟนเก่า อย่าสร้างภาพลวงตาของการต่ออายุความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ ในกรณีนี้ ความหวังเป็นองค์ประกอบเชิงลบที่ทำลายอนาคตที่มีความสุขของคุณ
ความผิดพลาดอีกประการหนึ่งคือการตีตราตนเอง อย่าโทษตัวเองสำหรับการเลิกรา จำไว้ว่าในสถานการณ์เช่นนี้ ทั้งคู่จะต้องถูกตำหนิหรือไม่มีใครถูกตำหนิ ความสัมพันธ์อาจล้าสมัย และการทรยศหักหลัง เรื่องอื้อฉาว การไม่ใส่ใจ การกล่าวอ้าง ล้วนแต่เป็นผลสืบเนื่องมาจากความสัมพันธ์ที่เสื่อมโทรม นอกจากนี้ ใช้แนวทางปฏิบัติที่ช่วยหลุดพ้นจากอดีตในระดับที่กระฉับกระเฉง ทำความสะอาดทั่วไป. ใช้น้ำ. ทำความสะอาดพื้น อาบน้ำ จินตนาการถึงข้อมูลเกี่ยวกับอดีตที่กำลังจะหายไป กำจัดสิ่งเก่าที่เตือนคุณถึงความสัมพันธ์เก่าของคุณ เปลี่ยนภาพลักษณ์ ทรงผม รับแมวหรือสุนัข หางานอดิเรกใหม่ๆ การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยตัดสัมพันธ์กับอดีต และจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในทางที่ดีขึ้นในอนาคต