ในรูปแบบการเต้นที่หลากหลาย ตั้งแต่การเต้นรำแบบตะวันออกไปจนถึงฮิปฮอป สมัยใหม่ และ rn'b มักจะมีการเคลื่อนไหวที่น่าตื่นเต้นในรูปแบบของคลื่นด้วยมือ ซึ่งทำให้การเต้นมีเสน่ห์และสวยงามเป็นพิเศษ การโบกมือที่ราบรื่นและชำนาญจะดึงดูดสายตาผู้ฟังให้ชื่นชมมากมาย และหากคุณกำลังเรียนรู้ที่จะเต้น ให้ใช้เวลาในการควบคุมการเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ยืนตัวตรงและเหยียดแขนไปด้านข้าง วางในแนวนอนและขนานกับพื้นที่ระดับหน้าอก ยืดหลังของคุณ คลื่นที่สวยงามและยืดหยุ่นนั้นเกี่ยวข้องกับการทำงานของทุกข้อต่อในมือของคุณ ดังนั้นให้เริ่มต้นที่ปลายนิ้วของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นแรก งอนิ้ว จากนั้นใช้มือและข้อมือ จากนั้นยกข้อศอกขึ้นแล้วยกไหล่ขึ้น การผ่อนคลายแขนขณะทำการเคลื่อนไหวจะช่วยให้คลื่นมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
ในการเริ่มต้น ให้ฝึกการโบกมือทั้งสองทิศทางด้วยมือเดียว - โบกจากปลายนิ้วของคุณไปที่ไหล่ จากนั้นกวาดไปในทิศทางตรงกันข้าม โดยเริ่มจากไหล่และสิ้นสุดด้วยปลายนิ้วของคุณ เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจในคลื่นทางเดียว ให้ลองเชื่อมต่อมืออีกข้างหนึ่งโดยประสานมือซ้ายกับมือขวา
ขั้นตอนที่ 4
ฝึกทำเวฟเป็นประจำ - ออกกำลังกายทุกวัน คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในเทคนิคของคุณหลังจากสองสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่าหยุดเพียงแค่นั้น - ปรับปรุงเทคนิคการทำคลื่นด้วยมือทั้งสองทำงานอยู่หน้ากระจกและให้แน่ใจว่าร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 6
ลองทดลอง - เป่าคลื่นจากปลายนิ้วของมือข้างหนึ่งไปยังปลายนิ้วของอีกมือหนึ่ง จากนั้นในทางกลับกัน หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะเห็นว่าความยืดหยุ่นของคุณดีขึ้นอย่างไร และคลื่นจะใหญ่โตและทรงพลังได้อย่างไร ซึ่งสามารถเสริมการเต้นได้