มันดาลาเป็นคำสันสกฤต การแปลจากภาษาสันสกฤตในแหล่งต่าง ๆ นั้นแตกต่างกัน: วงกลมศักดิ์สิทธิ์รอบศูนย์กลาง แต่ทุกที่ที่มีคำว่า วงกลม ศูนย์กลาง เธอเป็นตัวเป็นตนสัญลักษณ์วงกลมของจักรวาล ตามทฤษฎีแล้ว มันดาลาคือการออกแบบที่ผสมผสานรูปทรงที่น่าทึ่งเข้ากับสัดส่วนทางเรขาคณิตที่เข้มงวด ในการวาดภาพ รูปทรงสมมาตรมักถูกใช้เป็นทวีคูณของสี่ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ขององค์ประกอบ จุดสำคัญสี่จุด ดาวและดาวเคราะห์
มันจำเป็น
แผ่นกระดาษหรือผ้า สื่อที่คุณต้องการทาสี
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อมองดูมันดาลาสอันไพเราะที่ละเอียดอ่อนและสวยงามไร้ที่ติซึ่งวาดโดยปรมาจารย์ ดูเหมือนว่าคุณจะไม่มีวันวาดด้วยวิธีนี้ มันเป็นภาพลวงตา คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะหรือความสามารถใดๆ สิ่งเดียวที่ต้องทำคือฟังตัวเองและวาดรูป แมนดาลาใดที่คุณวาดมันจะถูกต้อง วาดอย่างที่ใจคุณต้องการ ดับสติสัมปชัญญะ.
ขั้นตอนที่ 2
ชาวอเมริกันอินเดียน ฮินดู และพุทธใช้ภาพวาดมันดาลาเพื่อการพัฒนาทางจิตวิญญาณและการรักษาร่างกาย ใช้ประสบการณ์นี้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เมื่อคุณต้องการรู้จักและพัฒนาตัวเอง ให้เหนือกว่าปกติ ค้นพบความงามและความกลมกลืนของจักรวาลผ่านการวาดภาพ
ขั้นตอนที่ 3
ในการวาดมันดาลา คุณต้องมีสองสิ่ง: สิ่งที่จะวาดและสิ่งที่จะวาด หากต้องการคุณสามารถทาสีด้วยไม้ในทราย หากคุณต้องการวาดภาพให้เป็นประเพณี ให้นึกถึงสิ่งที่คุณอยากจะวาดด้วย คุณสามารถใช้ดินสอสี ดินสอสีจากวัสดุต่างๆ ปากกาสักหลาด สีต่างๆ คุณสามารถใช้กระดาษผ้าได้เป็นผืนผ้าใบ
ขั้นตอนที่ 4
สำหรับการวาดมันดาลา เป็นการดีที่สุดที่จะเกษียณ เว้นแต่คุณจะฝึกมันเป็นกลุ่ม สร้างบรรยากาศสบาย ๆ อบอุ่นในห้องที่เอื้อต่อการสนทนากับตัวเอง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เพลงที่สงบ (เช่นเสียงของทะเล) เทียน กลิ่น - สิ่งที่คุณชอบสิ่งที่เป็นจิตวิญญาณของคุณ คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ถูกรบกวนเพื่อผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 5
จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นประสบการณ์ที่เก่า ลึกซึ้ง หรือประสบการณ์ที่ล้มเหลวโดยสิ้นเชิง บุคคลหรือเหตุการณ์บางอย่าง สภาพของความสงบภายใน หรือปัญหาเฉพาะ
ขั้นตอนที่ 6
วาดวงกลม. สามารถทำได้ด้วยมือ คุณสามารถใช้เข็มทิศหรือจาน จดจ่ออยู่กับความรู้สึกภายในของคุณต่อไป ฟังการหายใจของคุณ และเติมมันดาลาตามที่คุณต้องการ วาดรูปทรงแฟนซีและระบายสีหรือเพียงแค่ระบายสี ไม่เคยทำให้ถูกต้อง เพียงแค่วาดภาพตามที่คุณต้องการ เชื่อกันว่าแมนดาลาจะนำทางคุณเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะวาดผิด
ขั้นตอนที่ 7
วาดเท่าที่เห็นสมควร ในตอนท้าย คุณสามารถสังเกตได้เองว่าคุณวาดภาพไว้ ใช้สีอะไร หากมีความปรารถนาก็สามารถแขวนมันดาลาในที่ที่เห็นได้ชัดเจน ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณหลังจากวาดมันดาลา