จักรยานเป็นพาหนะยอดนิยมสำหรับเยาวชนในการเล่นกีฬาในฤดูที่อบอุ่น (และไม่เพียงเท่านั้น) อย่างไรก็ตาม คนหนุ่มสาวไม่ได้หยุดเพียงแค่การเดินทางธรรมดาๆ แต่พยายามทำให้คนอื่นประหลาดใจและประหลาดใจด้วยการแสดงกลต่างๆ
มันจำเป็น
- - จักรยาน
- - หมวกกันน็อค;
- - สนับเข่า สนับศอก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทำความเข้าใจกับจักรยานของคุณก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นจักรยานใหม่ ตรวจสอบเบรกเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาฟังได้ดี ทำความคุ้นเคยกับความคล่องแคล่วของจักรยานยนต์ของคุณ เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณต้องหมุนแฮนด์บาร์ไปไกลแค่ไหนเพื่อให้การควบคุมของคุณสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 2
อย่าใช้จักรยานที่มียางแคบในการแสดงโลดโผน นอกจากนี้ยังควรปฏิเสธที่จะเล่นกลกับจักรยานเดินและท่องเที่ยว
ขั้นตอนที่ 3
เตรียมที่จะขี่ในขณะที่ยืนเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากเทคนิคส่วนใหญ่ไม่ได้ทำในขณะนั่งบนเบาะ
ขั้นตอนที่ 4
กำหนดขานำ (เช่น ด้านหน้า)
ขั้นตอนที่ 5
ให้แน่ใจว่าได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะต้องทำการเลี้ยวและเลี้ยวบนเท้าหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ อย่าพยายามเรียนรู้ใหม่ กล้ามเนื้อจะจดจำการเคลื่อนไหวซ้ำๆ โดยอัตโนมัติ และคุณอาจไม่สามารถสำรวจการกระทำและสับสนได้ ตัดสินใจเล่นกลกับอีกข้าง
ขั้นตอนที่ 6
เรียนรู้การทรงตัวโดยใช้เบรกหน้าและหลัง
ขั้นตอนที่ 7
พยายามยกล้อหน้าขึ้นจากพื้นขณะเหยียบเบรก ในกรณีนี้ แขนต้องเหยียดตรง และจุดศูนย์ถ่วงต้องสะบัดกลับ
ขั้นตอนที่ 8
ฝึกกระโดดบนล้อหลัง ขั้นแรก หาที่ที่สงบและราบเรียบสำหรับการออกกำลังกายของคุณ ตั้งเกียร์ 1-4, 1-5 หรือ 1-6 - เลือกที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ ยืนบนล้อหลังโดยให้แขนเหยียดตรง ถอยคันเร่งไปหนึ่งในสามของการเลี้ยวกลับ เลื่อนน้ำหนักไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนหน้าของจักรยานรับน้ำหนักได้เล็กน้อย ปล่อยมือเบรกหลังและเหยียบคันเร่งด้วยเท้านำของคุณทันที ล็อคเบรก
ขั้นตอนที่ 9
ลองกระโดดล้อหน้าโดยใช้หลักการเดียวกัน