ออร่าเป็นเปลือกพลังงานสีที่ล้อมรอบทุกสิ่งมีชีวิต ในทางตรงกันข้าม สนามพลังงานที่แข็งแกร่งสามารถปกป้องสิ่งมีชีวิตที่แยกตัวจากการบุกรุกจากภายนอก การโจมตีด้วยเวทย์มนตร์ และโรคต่างๆ ได้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการฝึกเสริมออร่าจึงเป็นสิ่งสำคัญ อะไรทำให้พลังงานของบุคคลดีขึ้นอย่างแน่นอน?
มันจำเป็น
การพัฒนาตนเอง หนังสือลึกลับ การบรรยายและวิดีโอ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น กำจัดนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมด เริ่มดำเนินชีวิตที่มีความหมายและมีสุขภาพดีโดยไม่สูบบุหรี่ แอลกอฮอล์และสารอันตรายอื่นๆ อยู่กลางแจ้งให้บ่อยขึ้น รักษากล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายของคุณให้กระชับ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใจเย็นและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณกินมากขึ้น เชื่อกันว่าอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์สามารถทำให้ออร่าอ่อนแอลงได้อย่างมาก เนื่องจากอาหารนี้มีไว้สำหรับผู้ที่ทำงานหนักเท่านั้น หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด รสหวาน และรสเค็ม อาหารของคุณควรประกอบด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืช ถั่ว น้ำสะอาด และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้ความสงบและความสงบ คำพูดของคุณไม่ควรมีคำหยาบคาย คำสบถ และการแสดงออก ระวังการแสดงความโกรธ ความโกรธ และความรู้สึกที่รุนแรงอื่นๆ พยายามทำให้ภูมิหลังทางอารมณ์ของคุณสม่ำเสมออยู่เสมอ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เชี่ยวชาญศิลปะแห่งการทำสมาธิ พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลด้วย อย่าลืมให้ร่างกายได้พักผ่อนทุกวัน
ขั้นตอนที่ 4
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความบริสุทธิ์ของความคิดของคุณ เรียนรู้ที่จะคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน อนาคต และคนอื่น ๆ ในทางบวกและให้เกียรติ เริ่มที่จะรักและชื่นชมตัวเอง ครอบครัวและเพื่อนฝูง คนแปลกหน้า สัตว์ ธรรมชาติ พัฒนาความเห็นอกเห็นใจและการตอบสนอง รู้สึกรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ พวกเขาควรเป็นประโยชน์ต่อโลกทั้งใบรอบตัวคุณ ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้น อย่าทำความดีเพื่อผลตอบแทนหรือรางวัล
ขั้นตอนที่ 5
ไม่ค่อยหวนกลับนึกถึงเหตุการณ์ในอดีต ดำเนินชีวิตตามหลักการ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" กำจัดโรคกลัว ความคลั่งไคล้ งานอดิเรกที่ผิดศีลธรรม และสิ่งที่แนบมาโดยไม่จำเป็น เริ่มคิดด้วยหัวและสัมผัสด้วยหัวใจ แม้จะมีแบบแผนและแบบแผนทั้งหมดที่ยอมรับในสังคม ในการทำเช่นนี้ ให้ฟังเสียงภายในของคุณบ่อยขึ้นและพยายามทำตามมโนธรรมของคุณในทุกสถานการณ์