ในภาษามืออาชีพเรียกว่า skate jumping ollie ไม่มีอะไรมากไปกว่าการกระโดดขึ้นไปในอากาศในขณะที่รองเท้าสเก็ตเชื่อมต่อกับขาของนักกีฬา Ollie เป็นรากฐานของกลอุบายของนักเล่นสเก็ตบอร์ดแทบทุกคน ดังนั้นการเรียนรู้จึงเป็นสิ่งจำเป็น การเรียนรู้วิธีการกระโดดสูงจะช่วยให้คุณฝึกฝนการออกกำลังกายที่ยากที่สุดได้
มันจำเป็น
สเก็ตบอร์ดพื้นผิว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พิจารณาว่าขาไหนคือนักเตะของคุณและขาไหนเป็นผู้นำของคุณ คนที่ตีลูกได้สบายที่สุดคือตัวกระตุก ควรใช้เท้านี้ดันสเก็ตบอร์ด คุณต้องใส่กลับ เป็นผู้นำเช่นเดียวกันหยิบยื่น
ขั้นตอนที่ 2
อย่าเร่งมากเกินไป วางเท้าข้างที่ถนัดของคุณไว้ตรงกลางดาดฟ้าสเก็ตบอร์ดหรือใกล้กับสลักเกลียวด้านหน้า และเท้าเขย่าเบา ๆ ของคุณบนหางของกระดาน ตั้งสมาธิ งอเข่าและเตรียมพร้อมที่จะกระโดด
ขั้นตอนที่ 3
ทำการคลิก - การเคลื่อนไหว Ollie ขั้นพื้นฐาน นี่เป็นแรงกดที่แหลมคมโดยใช้เท้าของขาวิ่งบนหางของกระดาน หลังจากคลิกครู่หนึ่ง ให้ดันพื้นพร้อมกับสเกตบอร์ด เหมือนกระโดดขาเดียว ในเวลาเดียวกันขาหน้าถูกยืดออกเพื่อให้จมูกของกระดานพุ่งขึ้น จากแรงคลิกแห่งความริษยา ความสูงของออลลี่
ขั้นตอนที่ 4
ฮูด. เมื่อส่วนท้ายของกระดานยกขึ้นจากพื้นผิวและยกจมูกขึ้นแล้ว ให้ดึงสเกตบอร์ด การยืดกล้ามเนื้อคือเมื่อเท้าที่โค้งเข้าด้านในของเท้าหน้าเลื่อนไปข้างหน้าและขึ้นไปตามผิวหนังของกระดาน การเคลื่อนไหวนี้ช่วยให้กระดานลอยขึ้นไปในอากาศ
ขั้นตอนที่ 5
เที่ยวบินและลงจอด การดึงรองเท้าสเก็ตออกจะยกขึ้นไปในอากาศ ควบคุมจุดศูนย์ถ่วงของคุณขณะบิน ควรอยู่ตรงกลางของสเกตบอร์ด คุณสามารถจินตนาการได้ว่าคุณอยู่ในกล่อง ซึ่งมีความยาวเท่ากับความยาวของกระดาน พยายามอย่าไปเกินขอบเขตของกล่องจินตภาพ ให้อยู่ตรงกลางกล่อง
ขั้นตอนที่ 6
ระยะเวลาของเที่ยวบินขึ้นอยู่กับคุณภาพของการหดกลับ จากนั้นคุณต้องลงจอดอย่างถูกต้อง วางเท้าของคุณไว้ในบริเวณสลักเกลียวเพื่อไม่ให้กระดานแตก อย่าเอนหลังมากเกินไปหรือก้มไปข้างหน้ามากเกินไป จำจุดศูนย์ถ่วง กรุณาลงจอด