มันตราเป็นลำดับของเสียงที่เต็มไปด้วยการสั่นสะเทือนพิเศษ แต่ละพยางค์ของมนต์มีความหมายทางศาสนาที่ลึกซึ้ง แต่ละเสียงเต็มไปด้วยความหมาย
ความแตกต่างระหว่างมนต์กับการสวดมนต์
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่ามนต์เป็นคำอธิษฐานทั่วไปในพระพุทธศาสนา แต่นี่ไม่เป็นความจริง ในการอธิษฐาน มันไม่ใช่น้ำเสียง ลำดับของคำหรือปริมาณและความบริสุทธิ์ของเสียงที่มีความสำคัญ แต่เป็นการเปิดกว้างของจิตวิญญาณและความจริงใจ ในมนต์นั้น ความสำคัญแนบมากับการออกเสียงที่ถูกต้องของเสียง (เช่นเดียวกับการเขียน)
ตั้งแต่สมัยโบราณ วัฒนธรรมตะวันออกเชื่อว่าคำพูดและเสียงมีอิทธิพลสำคัญ แปลจากภาษาสันสกฤต "มนต์" หมายถึง "การปลดปล่อยจิตใจ" ชาวพุทธเชื่อว่าการสวดมนตร์ต่าง ๆ เป็นประจำทุกวันจะช่วยชำระจิตใจและจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ และนำบุคคลเข้าใกล้การหลุดพ้นจากความทุกข์ทางโลก สวดมนต์ทั้งหมดท่องในภาษาสันสกฤต ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือมนต์ฮินดูศักดิ์สิทธิ์ "โอม" ซึ่งออกเสียงในลักษณะพิเศษ เสียง "m" ควรสร้างการสั่นสะเทือนพิเศษที่มองเห็นได้ ควรออกเสียงเมื่อหายใจออก ขณะที่นำลมหายใจไปยังช่องท้องส่วนล่าง นี่เป็นเสียงที่ยาวและหนืด ซึ่งควรได้ยินในกระดูกของร่างกายของคุณ นี่คือมนต์ที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นการปฏิบัตินี้ คุณสามารถได้ยินว่าออกเสียงถูกต้องอย่างไร เช่น บน YouTube
ความเข้มข้นสูงสุด
เมื่อท่องบทสวดมนต์ สิ่งสำคัญคือต้องมีสมาธิและผ่อนคลายทั้งร่างกาย เป็นการดีที่สุดที่จะท่องบทสวดมนต์ในสภาวะของการทำสมาธิซึ่งต้องมีการเตรียมตัวเป็นพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถเป็นเหมือนชั้นเรียนโยคะซึ่งในชั้นเรียนแรกพวกเขาอธิบายวิธีการทำสมาธิอย่างถูกต้องแล้ว ไม่จำเป็นต้องนั่งในท่าดอกบัวระหว่างการทำสมาธิ คุณสามารถเลือกท่าอื่น ๆ ที่สะดวกสบายได้ แต่ในขณะเดียวกันหลังของคุณควรตั้งตรงอย่างแน่นอน วิธีนี้ช่วยให้จดจ่อกับการหายใจได้ง่ายขึ้นและมีสมาธิกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัว
คุณต้องใช้มนต์จากแหล่งที่เชื่อถือได้เท่านั้น ท้ายที่สุดการบิดเบือนของเสียงทำให้การออกเสียงของพวกเขาไม่มีความหมาย มีการถอดเสียงที่ไม่ผ่านการตรวจสอบจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะซื้อหนังสือโดยนักเขียนที่มีชื่อเสียง ซึ่งจะอธิบายรายละเอียดอย่างชัดเจนว่าควรออกเสียงมนต์อย่างไร
บทสวดใดควรท่องหนึ่งร้อยแปด ยี่สิบเจ็ด สิบแปด เก้าหรือสามครั้ง เพื่อไม่ให้เสียการนับคุณสามารถใช้ลูกประคำหรืองอนิ้วได้ ไม่แนะนำให้ท่องทีละหลายบท ดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่หนึ่งและที่จุดเริ่มต้นของมนต์ "อ้อม" จะมากเกินพอ คุณต้องอ่านมนต์เป็นประจำจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพในกระบวนการเอง หลังจากนั้นคุณสามารถพยายามฝึกฝนมนต์อื่นให้เชี่ยวชาญเพื่อบรรลุความสมบูรณ์แบบในการออกเสียง