Macarena เป็นการเต้นรำที่ยอดเยี่ยม แทบไม่มีใครสามารถยืนพิงกำแพงได้เมื่อจังหวะมาคาเรนาแผ่ซ่านไปทั่วห้องโถงเต้นรำ การเต้นรำแบบสเปนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจคนทั้งโลก และอันที่จริงแล้ว การเต้นรำถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นการวอร์มร่างกายก่อนทำกิจกรรมหลัก และแน่นอนผู้แต่งเพลงชื่อเดียวกันกลุ่มชาวสเปน Los del Rio สันนิษฐานว่าจะกลายเป็นเพลงฮิตที่รวมผู้คนจากประเทศต่าง ๆ และรุ่นเข้าด้วยกันในการเต้นรำครั้งเดียว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เหยียดมือขวาไปข้างหน้า ฝ่ามือลง ราวกับว่าคุณกำลังลอยอยู่ในน้ำ ในทำนองเดียวกัน คุณต้องเหยียดมือซ้ายออก ทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้อย่างราบรื่นโดยไม่มีความตึงเครียด
ขั้นตอนที่ 2
จากนั้นพลิกด้วยมือขวาก่อน แล้วใช้มือซ้ายพลิก
ขั้นตอนที่ 3
ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ให้ย้ายมือขวาไปที่ไหล่ซ้ายแล้ววางมือซ้ายไว้ทางขวา กางแขนออกที่หน้าอก
ขั้นตอนที่ 4
ด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและไม่กวาดมือขวาไปข้างหลังศีรษะวางฝ่ามือไว้ที่ด้านหลังศีรษะ คุณต้องทำเช่นเดียวกันกับมือสอง
ขั้นตอนที่ 5
นอกจากนี้ มือขวาค่อยๆ เลื่อนลงตามขวางไปที่ต้นขาซ้าย และมือซ้ายตามลำดับไปทางขวา
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้ไม่กวาดมือวางมือขวาไว้ที่ก้นขวาและซ้ายทางซ้าย และภายใต้ท่อนสุดท้ายของเมโลดี้ นั่งยองๆ เล็กน้อย ทำแปดด้วยบั้นท้ายของคุณ คุณสามารถกระโดดไปด้านข้างได้ 90 องศา ท่าเต้นจะดำเนินการจนครบวง
ขั้นตอนที่ 7
อย่าลืมเกี่ยวกับขา: การเคลื่อนไหวด้วยมือบนขาเดียวกันและการถ่ายโอนน้ำหนักเป็นขั้นตอนที่เบาโดยไม่ต้องยกนิ้วเท้าขึ้นจากพื้น