คลับแดนซ์มีหลากหลายสไตล์ - ฮิปฮอป ลาติน R&B สตริปแดนซ์ และอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้มีสตูดิโอเต้นรำมากมายที่คุณสามารถเรียนรู้การเต้นในคลับ แต่ถ้าคุณไม่มีความปรารถนาหรือโอกาสสำหรับสิ่งนี้ แต่คุณต้องการที่จะเคลื่อนไหวอย่างสวยงามในตอนนี้? วิธีการเต้นอย่างถูกต้องในไนท์คลับปกติ?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณต้องการให้การเคลื่อนไหวของคุณดูสวยงาม สิ่งแรกที่ต้องทำคือฟังจังหวะของเพลง ผ่อนคลายทิ้งความสงสัยและความไม่มั่นคงทั้งหมดอย่าคิดว่าจะเต้นในคลับอย่างไร เช่นเดียวกับนักดนตรีปรับเครื่องดนตรีของเขาก่อนที่จะเล่นอะไรบางอย่าง ให้ปรับตามจังหวะของดนตรีและปล่อยให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไปตามจังหวะก่อน คุณไม่ควรเริ่ม "ออกไปเที่ยว" อย่างเต็มที่ในทันที ไม่เช่นนั้น คุณจะเหนื่อยเร็วและจะอยู่บนฟลอร์เต้นรำไม่นาน อย่าเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวกะทันหันพวกมันทำหน้าที่อย่างมากกับกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับความร้อน
ขั้นตอนที่ 2
ภารกิจที่สองของคุณคือการรู้สึกถึงร่างกายของคุณ รู้สึกถึงความเบาและอิสระในทุกการเคลื่อนไหว คลับแดนซ์เพียงสันนิษฐานว่าเสรีภาพสมบูรณ์ในการเลือกการเคลื่อนไหวซึ่งหมายถึงการปลดปล่อย อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเกินขอบเขตของความเหมาะสม อย่าปล่อยให้ตัวเองหยาบคาย หากคุณต้องการดูเซ็กซี่ ซ่อนรสนิยมทางเพศในการเต้น วิธีนี้ได้ผลดีกว่าการพูดตรงๆ
ขั้นตอนที่ 3
การแสดงด้นสดที่ดีจะช่วยให้คุณเต้นในคลับที่มีสไตล์และไม่เหมือนใคร หากคุณรู้จักท่าเต้นง่ายๆ อย่างน้อย 2-3 ท่า คุณสามารถรวมท่าเหล่านั้นเป็นการผสมผสานที่หลากหลายได้ เมื่อคุณเต้นในคลับ มองให้ละเอียด: อาจมีนักเต้นมืออาชีพหลายคนอยู่ในนั้น คุณสามารถดูพวกเขาและลองทำซ้ำสองการเคลื่อนไหวที่คุณชอบ มันจะออกมาทั้งสวยงามและเป็นต้นฉบับ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถสังเกตการเคลื่อนไหวของนักเต้นที่อยู่ใกล้ๆ ได้หลายครั้ง จากนั้นรวมการเคลื่อนไหวเหล่านี้ไว้ในคอมเพล็กซ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
การเต้นรำแบบคลับหมายถึงความยืดหยุ่นของร่างกายและความยืดหยุ่นที่ดี หากคุณไม่ออกกำลังกายหรืออย่างน้อยก็ออกกำลังกาย ให้ใช้ชีวิตอยู่ประจำ แต่ตัดสินใจย้ายไปรอบๆ และ "จุดไฟ" ในคลับ วิธีนี้เป็นวิธีที่ผิด ในการเต้นในคลับ คุณต้องมีรูปร่างที่ดี หากคุณออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาประเภทใดก็ตาม มันจะช่วยเพิ่มพลังชีวิตและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี
ขั้นตอนที่ 5
นอกจากนี้ อย่างน้อยการฝึกซ้อมเบื้องต้นขั้นต่ำจะไม่ทำให้เจ็บปวด หากคุณต้องการดึงความสนใจมาที่ตัวเองในคลับหรือแค่เต้นให้ตื่นตาตื่นใจ คุณต้องฝึกฝนที่บ้านสักหน่อย ฝึกซ้อมหน้ากระจก เปิดเพลงในคลับ เลือกการเคลื่อนไหวที่ได้ผลที่สุดสองสามอย่างที่คุณทำได้อย่างกะทันหัน และออกกำลังกาย ยังดีกว่ารับซีดีฝึกอบรมพร้อมบทเรียนการเต้นรำในคลับ คุณยังสามารถค้นหาบทเรียนออนไลน์บนอินเทอร์เน็ต ในท้ายที่สุด คุณสามารถเล่นการเต้นที่คุณชอบในวิดีโอในแบบสโลว์โมชั่นและฝึกฝนจนกว่าคุณจะสามารถเต้นด้วยจังหวะที่รวดเร็วและก่อเพลิงได้ การออกกำลังกายดังกล่าวจะสร้างอารมณ์ดีและร่าเริงตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 6
ถ้าคุณคิดว่าความสมบูรณ์แบบไม่มีจำกัด และคุณต้องการเรียนรู้วิธีการเต้นคลับเต้นรำในระดับมืออาชีพ คุณควรลงทะเบียนเรียนในสตูดิโอเต้นรำหรือฟิตเนสคลับที่พวกเขาได้รับการสอน การเต้นรำในคลับจะช่วยให้คุณเติมพลังด้วยพลังบวก บรรเทาอะดรีนาลีน ลดน้ำหนัก พัฒนาการประสานงานและการเคลื่อนไหวที่ยืดหยุ่น และตกแต่งฟลอร์เต้นรำใดๆ ให้คุณ