แซมบ้าเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน จังหวะที่ร้อนแรงและการเคลื่อนไหวที่เย้ายวนของเธอดึงดูดทั้งผู้รักการเต้นและมืออาชีพที่แท้จริง แซมบ้าปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการผสมผสานที่กลมกลืนกันของการเต้นรำแอฟริกันซึ่งมาถึงบราซิลพร้อมกับทาสจากแองโกลาและคองโกด้วยการเต้นรำแบบโปรตุเกสและสเปนซึ่งถูกนำเข้ามาที่อเมริกาใต้โดยผู้พิชิตจากยุโรป แซมบ้าได้รับความนิยมนอกประเทศบราซิลในช่วงทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่ผ่านมา ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แซมบ้าก็ถูกเต้นรำอย่างสนุกสนานไปทั่วโลก วิธีการเต้นแซมบ้า?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการเต้นแซมบ้า คุณจำเป็นต้องรู้หลักการบางประการ ลักษณะที่แท้จริงของการเต้นรำนี้คือ การเกี้ยวพาราสี ความสนุกสนาน เย้ายวน การจีบกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอารมณ์ของนักเต้นจึงมีความสำคัญต่อการแสดงแซมบ้าที่ก่อความไม่สงบ การเต้นรำมีจังหวะที่มีลักษณะเฉพาะมาก ซึ่งได้ยินอย่างชัดเจนในเบื้องหน้าของดนตรีประกอบ ภายใต้จังหวะนี้ การเคลื่อนไหวของพันธมิตรจะดำเนินการโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "Samba Bounce" - การเคลื่อนไหวของสะโพกที่เป็นสปริง
ขั้นตอนที่ 2
รูปแบบจังหวะของขั้นตอนแซมบ้าต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจากการนับในหนึ่งการวัดของการเต้นรำคือ 1 และ -2 และสำหรับหนึ่งการวัดสามารถทำได้สองครั้งช้าหนึ่งช้าและสองเร็วหรือสี่ขั้นตอนอย่างรวดเร็ว ก้าวไปข้างหน้าเช่นเดียวกับก้าวไปด้านข้างจะดำเนินการบนเท้าทั้งหมดจากลูกบอลของเท้า หากก้าวเริ่มต้นด้วยส้นเท้า บางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้น ซึ่งจะมีการกำหนดไว้ในคำอธิบายของรูปแยกกัน ขั้นตอนหลังถูกนำจากปลายเท้าไปที่แผ่นรองแล้วไปที่เท้าทั้งหมด เมื่อก้าวไปข้างหน้า ลำตัวต้องเอียงไปข้างหลังเล็กน้อย เมื่อก้าวถอยหลัง ไปข้างหน้า โดยให้ศีรษะตั้งตรง
ขั้นตอนที่ 3
ในท่าเต้นมีขั้นตอนที่มีความเหนือกว่าร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งเรียกว่า "คำนำหน้าเท็จ" - เมื่อนักเต้นนำขาอิสระของเขาไปที่ขารองรับ แต่ไม่เหยียบมัน แต่สร้างใหม่ ก้าวจากมัน ตำแหน่งขาที่หกเป็นพื้นฐานสำหรับแซมบ้า
ขั้นตอนที่ 4
ลักษณะการเคลื่อนที่ของแซมบ้าคือแซมบ้ากระเด้ง เป็นการเคลื่อนไหวแบบสปริงที่ทำโดยการงอและยืดขารองรับที่หัวเข่าและข้อเท้า การตีกลับของแซมบ้าที่ลดลงและเพิ่มขึ้นแต่ละครั้งควรใช้เวลาครึ่งหนึ่งของจังหวะดนตรี เมื่อจังหวะของการเคลื่อนไหวนี้รวมกับจังหวะของก้าว จังหวะใหม่จะเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
การเคลื่อนไหวของแซมบ้าทั้งหมดดำเนินการด้วยเข่าที่ผ่อนคลาย สะโพกจะเคลื่อนไปข้างหน้าและข้างหลังเป็นหลัก ตรงกันข้ามกับ รุมบ้า หรือ ชา-ชา-ชา ซึ่งการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่จะเคลื่อนไหวไปด้านข้าง การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวล แต่ชัดเจนเพียงพอ ในการตีกลับของแซมบ้า การยืดเข่าควรไม่สมบูรณ์และผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 6
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความกลมกลืนของการเคลื่อนไหวของพันธมิตร เนื่องจากแซมบ้าเป็นการเต้นรำที่มีไดนามิกมาก ร่างที่เคลื่อนไหวบ่อยมาก คู่ควรพร้อมเสมอที่จะเปลี่ยนทิศทางของการเคลื่อนไหว คู่ครองนำหญิงสาวด้วยมือขวาและมือซ้าย ดังนั้นคู่ครองจะต้องเกร็งมือทั้งสองข้าง