Rio rita เป็นหนึ่งในท่วงทำนองของ Foxtrot ใช้เวลาในการเรียนรู้มากกว่าการเต้นรำอื่นๆ การเต้นรำมีการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่ต้องฝึกฝนเป็นอย่างดี แต่สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ตัวเลขสำคัญสามประการ การเคลื่อนไหวชวนให้นึกถึงเพลงวอลทซ์ แต่เนื่องจากเป็นเพลงที่แตกต่างกันและจังหวะแบบไดนามิก ตัวละครและสไตล์การเต้นจึงเปลี่ยนไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเคลื่อนไหวนี้เรียกว่าความนุ่มนวล
ไปที่ตำแหน่งศูนย์ ให้ผู้ชายพิงเท้าทั้งขาซ้ายบนสันเขาโดยให้เท้าทั้งสองชิดกัน หุ้นส่วน พิงเท้าทั้งหมดบนขาขวาส่วนตัวของคุณ ให้เท้าทั้งสองชิดกัน
ขั้นตอนที่ 2
ให้นาฬิกาของคุณนับช้า ถอยออกมา ถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าขวาทั้งหมด แล้วเหยียดขาซ้ายไปด้านข้างตามแนวแซน
ขั้นตอนที่ 3
ผู้หญิง ก้าวไปข้างหน้า ยืนบนขาซ้ายทั้งหมด แล้วเหยียดขาขวาไปด้านข้างตามแนวแซน
ขั้นตอนที่ 4
ให้นาฬิกาของคุณนับอย่างรวดเร็ว ผู้ชาย วางจุดศูนย์ถ่วงไว้ที่นิ้วเท้าซ้าย ผู้หญิง วางจุดศูนย์ถ่วงไว้ที่นิ้วเท้าขวา
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อทำการเคลื่อนไหว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หญิงคนนั้นถอยหนึ่งก้าว ฉีกถุงเท้าออกจากพื้นก่อนแล้วจึงฉีกทั้งเท้า
ขั้นตอนที่ 6
ให้นาฬิกาของคุณนับอย่างรวดเร็ว ผู้ชาย ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวาระหว่างตัวคุณกับผู้หญิงที่อยู่บนสันเขา พันธมิตร ถอยกลับไปที่เท้าซ้ายของคุณหลังเท้าขวาไปตามสันเขา
ผู้ชายเอนตัวตรง-ขวา-ขวา คู่ปรับเอนตัวตรง-ซ้าย-ซ้าย
ขั้นตอนที่ 7
ร่างนี้เรียกว่าสามขั้นตอน ให้นาฬิกาของคุณนับช้า ผู้ชายก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายของคุณในแนวเดียวกับผู้หญิงแล้วก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวาของคุณไปตามสันเขา หุ้นส่วนนำเท้าขวาไปทางซ้ายแล้วก้าวถอยหลังด้วยเท้าซ้ายในขณะที่ผ่อนคลายนิ้วเท้าขวาของคุณ
ขั้นตอนที่ 8
ให้นาฬิกาของคุณนับอย่างรวดเร็ว ผู้ชาย เลื่อนจุดศูนย์ถ่วงของคุณไปข้างหน้าไปที่เท้าขวาของคุณ ยกส้นเท้าซ้ายขึ้น โดยแทบไม่แตะพื้นด้วยนิ้วเท้า พันธมิตร ถอยเท้าขวาทั้งหมดของคุณ ผ่อนคลายนิ้วเท้าขวาของคุณ
ขั้นตอนที่ 9
ให้นาฬิกาของคุณนับอย่างรวดเร็ว ผู้ชายเมื่อก้าวไปข้างหน้าให้ย้ายน้ำหนักของคุณไปตามเท้าซ้ายทั้งหมดตามแนวสันเขา พันธมิตรก้าวไปข้างหน้าไปที่เท้าซ้ายของคุณผ่อนคลายนิ้วเท้าซ้ายของคุณ ผู้ชายเอียงตรง-ซ้าย-ซ้าย หญิงเอียงตรง-ขวา-ขวา