ซัลซ่าเป็นการเต้นรำแบบละตินอเมริกาที่นำมาจากคิวบา หลายคนสนใจวิธีการเต้นซัลซ่า การเต้นซัลซ่านั้นทั้งง่ายและยากในเวลาเดียวกัน หากบุคคลเกิดในสภาพแวดล้อมแบบฮิสแปนิก การเต้นรำนี้ให้เขาเป็นเหมือนการเดิน คนที่ไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมนี้จะต้องเรียนรู้ มีเพียงสิ่งเดียวที่แน่นอน - คุณสามารถเรียนรู้ได้ เมื่อคุณได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานแล้ว คุณสามารถด้นสดได้ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าซัลซ่าเป็นการเต้นรำที่ร้อนแรงเจ้าอารมณ์และการเผาไหม้ราวกับว่ามีการเพิ่มพริกลงไป
มันจำเป็น
กระจกบานใหญ่ ห้องกว้าง รองเท้าส้นเตี้ยเล็กๆ เพลงซัลซ่า
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มันจะดีกว่าที่จะเรียนรู้ที่จะเต้นซัลซ่าทีละขั้นตอน ยิ่งกว่านั้นทั้งเปรียบเปรยและตามตัวอักษร จำเป็นต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานขั้นตอน ขั้นตอน - การถ่ายโอนน้ำหนักสิ่งนี้ต้องจำไว้ เพลงซัลซ่าแบ่งออกเป็น 8 จังหวะ โดยมี 3 ขั้นต่อทุกๆ 4 จังหวะ ตามกฎแล้วขั้นตอนแรกจะทำด้วยจังหวะที่แรง คู่ควรก้าวไปข้างหน้าอย่างแรงด้วยเท้าซ้าย และคู่นอนก้าวถอยหลังด้วยเท้าขวา แล้วพวกเขาก็เปลี่ยนทิศทาง นี่เป็นขั้นตอนพื้นฐานของซัลซ่า
มือของคู่หูอยู่ในตำแหน่งเดียวกับที่พวกเขาเต้นแทงโก้ คู่หูกอดหุ้นส่วนที่เอวเธอวางมือบนไหล่ของเขาอีกมือหนึ่งจับมือกันยกขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ต่อไป คุณควรเรียนรู้ที่จะย้ายไปด้านข้างและเปลี่ยนทิศทางในตำแหน่งปิด คู่หูเคลื่อนไหวไปด้านข้างพร้อมกัน - ก้าวไปทางซ้าย, ก้าวไปทางขวา, แกว่งสะโพกอย่างราบรื่น การเปลี่ยนทิศทางในตำแหน่งปิดทำได้โดยใช้ขั้นตอนพื้นฐานเดียวกัน แต่กำหนดทิศทางในแนวทแยง คู่นอนก้าวถอยหลังในแนวทแยง คู่ก้าวไปข้างหน้าในแนวทแยง จากนั้นในทางกลับกัน เป็นผลให้ปรากฏว่าพันธมิตรที่เดินในลักษณะนี้เคลื่อนที่เป็นวงกลม
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้คุณต้องเรียนรู้วิธีเปลี่ยนการเคลื่อนไหวในตำแหน่งที่เปิดกว้างและทำให้คู่ของคุณอยู่ในมือ ตำแหน่งที่เปิดแตกต่างจากตำแหน่งปิดในการที่คู่ค้าจับมือกันและระยะห่างระหว่างพวกเขาเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ขั้นตอนต่างๆ จะถูกกำหนดทิศทางในแนวทแยง เช่นเดียวกับในขั้นตอนที่อธิบายก่อนหน้านี้ การเปลี่ยนคู่ครองจะเกิดขึ้นเมื่อเธอก้าวเข้าสู่คู่ครอง
ขั้นตอนที่ 4
ถัดไป คุณต้องรวมทุกอย่างที่ได้เรียนรู้ในขั้นตอนคำอธิบายก่อนหน้า ดูเหมือนว่า: ขั้นตอนพื้นฐานทำซ้ำสองครั้งแล้วสองครั้ง - ก้าวไปด้านข้างจากนั้นเป็นตำแหน่งปิดด้วยขั้นในแนวทแยง (สองครั้ง) ตำแหน่งเปิด (สองครั้ง) ซึ่งจบลงด้วยการหมุนของคู่หู จากนั้นเป็นขั้นตอนพื้นฐาน รอบนี้ทำซ้ำได้มากเท่าที่พันธมิตรต้องการ เมื่อการเคลื่อนไหวพื้นฐานเหล่านี้ได้รับการขัดเกลาแล้ว ก็เป็นไปได้ที่จะด้นสด "ระหว่างทาง" กล่าวคือ เพื่อรวมการเคลื่อนไหวพื้นฐานในลำดับที่แตกต่างกัน เพิ่มการกระโดดและการหมุน หากคู่รักสัมผัสได้ถึงจังหวะและกันและกัน จะไม่มีปัญหากับการแสดงด้นสด