สิ่งนี้อาจดูแปลกสำหรับบางคน แต่บางครั้งผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเองในเวลาว่าง มีเรื่องเช่นภาวะซึมเศร้าในช่วงสุดสัปดาห์
หากคุณอยู่ที่บ้านและมีเวลาว่าง จงชื่นชมยินดี เพราะนี่เป็นความฝันของคนจำนวนมากที่มีงานยุ่งอยู่เสมอ ทั้งที่พอยังมีเวลาอยู่บ้างก็ไม่รู้จะทำอะไรกับตัวเองบ้างเพราะเคยชินกับการคิดแต่เรื่องงานอยู่ตลอดเวลา นักจิตวิทยากล่าวว่าพวก extrovert ก็เบื่อตัวเองเช่นกัน เพราะพวกเขาจำเป็นต้องอยู่ร่วมกับใครซักคนอยู่ตลอดเวลา ในความเป็นจริง คุณสามารถหาสิ่งที่จะทำกับตัวเองได้อย่างง่ายดาย มีตัวเลือกมากมาย
ทำสิ่งที่ดีหรือมีประโยชน์
สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าคุณต้องการทำอะไร ดังนั้นก่อนอื่นให้ทำรายการกรณีดังกล่าว หากคุณรักการอ่าน หยิบหนังสือที่ยังไม่ได้อ่านจากชั้นวาง ซื้อหนังสือเล่มใหม่ที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ หรือดาวน์โหลดทางออนไลน์
อีกทางเลือกหนึ่งคือเรียนภาษาต่างประเทศ ความรู้ที่คุณอาจต้องใช้ในที่ทำงานหรือในแผนการเดินทางของคุณ วันนี้มีโอกาสมากมายสำหรับสิ่งนี้: บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถค้นหาหลักสูตร วิดีโอ เสียง และอื่นๆ อีกมากมายสำหรับการเรียนรู้ภาษา
เล่นภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณหรือดูโปสเตอร์โรงละครเพื่อดูว่าภาพยนตร์เรื่องใหม่กำลังจะออกฉาย หากคุณมักจะฟังเพลงระหว่างทางไปทำงานหรือไปที่ร้าน ให้ดาวน์โหลดเพลงใหม่ลงในเครื่องเล่นของคุณและสร้างเพลย์ลิสต์
ถ้าจะโทรหาญาติและเพื่อนเก่ามานานแล้วแต่ไม่มีเวลาทำก็ถึงเวลาต้องทำเสียที
ดูแลทำความสะอาด. จัดระเบียบโต๊ะทำงาน ตู้เสื้อผ้า หรือชั้นวางอย่างน้อยหนึ่งชั้น ลองนึกถึงวิธีทำให้บ้านของคุณสะดวกสบายและสวยงามยิ่งขึ้น ทำการสับเปลี่ยนเล็กน้อยเพื่อรีเฟรชพื้นที่ ซ่อมแซมสิ่งที่ต้องการการซ่อมแซม
หยิบตำราอาหาร ตรวจดูสิ่งของในตู้เย็น และลองเตรียมอาหารจานใหม่แสนอร่อยให้ตัวเอง
ดูแลตัวเองด้วยนะ
ผู้หญิงหลังออกกำลังกายคงไม่รังเกียจการอาบน้ำฟองสบู่ เกลือ น้ำมันหอมระเหย หรือยาสมุนไพร คุณยังสามารถทำมาสก์บำรุงผิวสำหรับใบหน้าหรือผมของคุณได้
โอกาสดีๆ อีกประการหนึ่งที่เปิดกว้างต่อหน้าคุณคือการดูแลความฟิตและสุขภาพของคุณ มีบทเรียนวิดีโอสอนโยคะและฟิตเนสให้เลือกมากมายบนอินเทอร์เน็ต ทั้งแบบชำระเงินและฟรี การออกกำลังกายที่บ้านสามารถสนุกได้มากกว่าในยิม เพราะคุณสามารถใส่เสื้อผ้าอะไรก็ได้ ข้ามการเคลื่อนไหวที่ยากๆ ให้กับคุณ เลือกคอมเพล็กซ์ที่เหมาะกับคุณ