ส่วนใหญ่มีความเห็นว่าทุกคนมีความสามารถทางจิต แต่ก็ไม่ได้เด่นชัดทั้งหมด อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับความสามารถอื่นๆ กระแสจิตสามารถพัฒนาได้ในระดับหนึ่งโดยการทำแบบฝึกหัดง่ายๆ จริงอยู่ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แท้จริง คุณจะต้องอุทิศเวลาให้กับชั้นเรียนอย่างสม่ำเสมอ และเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลง ป้อนผลลัพธ์ในไดอารี่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คุณควรเริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเปิดกว้างมากขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสร้างการ์ดและแสดงรูปทรงเรขาคณิตต่างๆ จากนั้นหลังจากเซสชั่นการผ่อนคลาย คุณต้องใช้การ์ดตรงกลางหน้าผากและจดจ่อกับภาพ หลังจากผ่านไป 2-3 ช่วง คุณจะสามารถระบุตัวเลขผ่านการมองเห็นภายในได้ ผู้ที่มีประสบการณ์มากที่สุดสามารถเห็นภาพได้ แม้จะเพียงแค่ถือการ์ดในมือก็ตาม
ขั้นตอนที่ 2
จากนั้นคุณต้องไปที่การฝึกกระแสจิตโดยตรงสำหรับแบบฝึกหัดนี้คุณจะต้องมีคู่หูอยู่แล้ว คุณสามารถใช้การ์ดเดียวกันกับงานก่อนหน้าได้เช่นเดียวกับภาพที่ส่ง มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นในระยะทางขั้นต่ำนั่นคืออยู่ในห้องเดียวกัน แต่ไม่ต้องมองหน้ากันเพื่อไม่ให้รบกวนการรับรู้สัญญาณด้วยสัญญาณอวัจนภาษา
ขั้นตอนที่ 3
คนหนึ่งดูแผนที่และจดจ่ออยู่กับแผนที่ พยายามไม่เพียงแต่ฉายภาพไปยังสมอง แต่ยังส่งไปยังบุคคลที่สองด้วย คนที่สองซึ่งจำกัดความสามารถด้านกระแสจิตทั้งหมดของเขา พยายามรับสัญญาณและวาดภาพบนแผ่นกระดาษ
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากภาพทั้งหมดเสร็จแล้ว จำเป็นต้องเปรียบเทียบผลลัพธ์เพื่อให้เข้าใจว่ามีความเชื่อมโยงทางจิตใจระหว่างผู้คนหรือไม่ หากผู้เข้าร่วมคนแรกต้องการฝึกฝนความสามารถ คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนสถานที่และทำแบบฝึกหัดอีกครั้ง แต่คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไปเพราะหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้งความสามารถในการส่งกระแสจิตก็สูญเปล่า
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ในท้ายที่สุด คุณจะเข้าใจว่าคุณอยู่ในประเภทใด เนื่องจากคนส่วนใหญ่ส่งหรือรับสัญญาณได้ดีกว่า และมีเพียงไม่กี่คนที่ทำทั้งสองอย่าง เมื่อการออกกำลังกายนี้เป็นเรื่องง่าย คุณสามารถทำให้ซับซ้อนได้โดยค่อยๆ เพิ่มระยะทาง ขึ้นไปยังถนนต่างๆ หรือแม้แต่เมืองต่างๆ และสิ่งสำคัญคือไม่ต้องอารมณ์เสียหากความสามารถในการส่งกระแสจิตไม่แสดงตัวเองอย่างสดใส ไม่ว่าในกรณีใด แบบฝึกหัดเหล่านี้จะช่วยให้คุณเพิ่มพูนการรับรู้ของคุณ