Paso Doble เป็นการเต้นรำของชาวยิปซีในสเปนที่มีองค์ประกอบบางอย่างของฟลาเมงโก การเต้นรำนี้มีพื้นฐานมาจากการสู้วัวกระทิง โดยที่ผู้ชายคือมาทาดอร์ และคู่หูคือเสื้อคลุมหรือกระทิงของเขา
มันจำเป็น
รองเท้าเต้นรำ คู่หู ปาร์เก้ เพลงลาติน คุณครู
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ชื่อของการเต้นรำแปลจากภาษาสเปนว่า "สองขั้นตอน" ซึ่งเกิดจากลักษณะเฉพาะของการแสดงใน "หนึ่ง, สอง" หรือ "ซ้าย, ขวา" ก่อนหน้านี้มีการใช้ถ้อยคำมากขึ้น - "หนึ่งขั้นตอนภาษาสเปน" เนื่องจากทำใน 1 บัญชี ก่อนที่จะเริ่มศึกษาการเต้นนี้ในทางปฏิบัติ โปรดจำไว้ว่าในระหว่างการแสดง หน้าอกควรยกขึ้นสูง ไหล่ควรลดลง และศีรษะควรยึดอย่างแน่นหนา เรียนรู้การนับและลายเซ็นเวลาใน Paso Doble ก่อน ขนาดของมันคือ 2/4 เน้นทุกจังหวะที่ 1 ของการวัด ทำตามขั้นตอนใน Paso Doble ในบัญชี "1.2" 2 จังหวะต่อการวัดจะถูกแบ่งออกเป็นจังหวะทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีชุดค่าผสมที่ซับซ้อนกว่าซึ่งรวมถึง 6 ขั้นตอนขึ้นไป ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ใช้บัญชี "1.2.3.4.5.6 …"
ขั้นตอนที่ 2
ต่อไป เรียนรู้เทคนิคขั้นตอน Paso Doble ก้าวออกจากลูกบอลเท้าของคุณ หากคุณก้าวจากส้นเท้าหรือครึ่งนิ้วเท้าทั้งเท้าแสดงว่าเป็นการเดินขบวนแล้ว ใช้นิ้วครึ่ง 3 แบบ: ต่ำ กลาง และสูง งอเข่าหรือเหยียดตรงขึ้นอยู่กับรูปร่างของคุณ เรียนรู้ที่จะยกและลด พวกเขาสามารถค่อยเป็นค่อยไปหรือฉับพลัน
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้ตำแหน่งใน Paso Doble เช่นเดียวกับการเต้นรำอื่นๆ ในละตินอเมริกา มีท่าเต้นต่างๆ เช่น การเต้นรำแบบปิด เปิด ทางเดินเล่น และท่าเต้นโต้กลับ แสดงท่าเต้นส่วนใหญ่จากตำแหน่งปิดเมื่อมีการสัมผัสใกล้ชิดระหว่างคู่หูตั้งแต่หน้าอกถึงสะโพก
ขั้นตอนที่ 4
ในระหว่างการเต้นรำ ให้จับมือกับคู่ของคุณให้สูงกว่าการเต้นรำอื่นๆ เช่น เพื่อให้ข้อศอกอยู่ที่ระดับคาดไหล่ ในตำแหน่งเปิดของการเต้นรำนี้ มือสามารถเป็นอิสระได้
ขั้นตอนที่ 5
ทำกิจกรรมทั้งหมดนี้ในโรงเรียนสอนเต้นพิเศษภายใต้การดูแลของครูที่มีประสบการณ์ ทันทีที่การเคลื่อนไหวของคุณไม่เร็วและชัดเจน ครั้งแรกกับเทคนิคการตั้งแขนและขาและสัมผัสจังหวะของเพลง จากนั้นจึงฝึกความเร็วในการเคลื่อนที่ของคุณ
