เราแต่ละคนมีความสามารถในการมองเห็นด้วยตาของเราโดยใช้ตาที่สามที่เรียกว่า และแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะตระหนักถึงตัวอย่างเมื่อความสามารถนี้ปรากฏขึ้นโดยฉับพลัน ตามกฎแล้ว ความสามารถในการมองเห็นด้วยตาของคุณนั้นมาหลังจากการฝึกอย่างต่อเนื่องอย่างเป็นระบบ ทุกคนสามารถพยายามเปิดเผยของขวัญชิ้นนี้ในตัวเองด้วยความช่วยเหลือจากแบบฝึกหัดง่ายๆ
มันจำเป็น
- - การฝึกอบรม
- - วิริยะ
- - ความเพียร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการเรียนรู้ที่จะมองเห็นด้วยตาของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมตัวที่จะเปิดตาที่สามของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายอย่างเต็มที่ กำจัดอารมณ์เชิงลบ ความกลัว ประสบการณ์ สิ่งเหล่านี้ล้วนปิดกั้นความแข็งแกร่งทางวิญญาณของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
พยายามจดจ่อที่จักระของคุณ - ศูนย์พลังงาน วงกลมหกวงหมุนที่สร้างสนามพลังงานในร่างกายของคุณ เมื่อคุณรู้สึกถึงมันและเรียนรู้ที่จะล้างความคิดเชิงลบของคุณ คุณจะสามารถ เปิดตาที่สามได้ง่ายขึ้น อุทิศเวลามาก ๆ ให้กับการทำสมาธิ การทำสมาธิช่วยให้ผ่อนคลายและจิตใจแจ่มใส
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มฝึกหัดที่จะมองเห็นโดยหลับตา เริ่มการออกกำลังกายแต่ละชุดด้วยการผ่อนคลายลมหายใจ หายใจเข้าช้าๆ ทางจมูกและหายใจออกทางปากจนกว่าอากาศในปอดจะหมด ทำแบบฝึกหัดการหายใจซ้ำแล้วซ้ำอีก
ขั้นตอนที่ 4
หลับตานะ. ใช้นิ้วชี้แตะตรงกลางหน้าผาก นี่คือตำแหน่งที่ตาที่สามของคุณตั้งอยู่ กดเบา ๆ ตรงจุดนี้ราวกับว่าพยายามลืมตา
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มเรียนรู้ที่จะแยกแยะสีเมื่อหลับตา เพ่งความสนใจไปที่วัตถุและพยายามดูสีผ่านเปลือกตาของคุณ เมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว ให้หยุดพัก
ขั้นตอนที่ 6
ฝึกการแยกแยะรูปร่างของวัตถุด้วยการมองด้วยตาเปล่า ทันทีที่คุณเริ่มแยกแยะสี ความสามารถในการมองเห็นรูปร่างของวัตถุรอบตัวจะมาหาคุณทันที
ขั้นตอนที่ 7
หลังจากที่คุณเข้าใจความสามารถในการแยกแยะรูปร่างของวัตถุด้วยตาที่ปิดสนิทแล้ว ให้ฝึกการเข้าหาวัตถุทางจิตใจและศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม บันทึกผลการออกกำลังกายของคุณอย่างต่อเนื่องบนกระดาษและเปรียบเทียบกับสิ่งที่คุณเห็นเมื่อคุณลืมตา
ขั้นตอนที่ 8
เมื่อคุณปรับปรุงความสามารถในการมองเห็นวัตถุในระยะใกล้โดยหลับตาแล้ว คุณสามารถลองใช้ตาที่สามเพื่อการดูจากระยะไกลได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้ ให้ลองหลับตา หายใจช้าลง และปล่อยให้จิตใจเดินทางไกล บางทีอาจไปยังทวีปอื่นหรือแม้แต่ในอวกาศ