การเต้นรำและดนตรีจังหวะเป็นความฝันของคุณหรือไม่? อะไรจะสวยไปกว่าหุ่นในอุดมคติของหนุ่มๆ ที่เย้ายวนใจไปกับจังหวะดนตรีแฟชั่นจากดีเจที่เก่งที่สุด? การเป็นราชินีหรือราชาแห่งฟลอร์เต้นรำในวันนี้ได้กลายเป็นมากกว่าความปรารถนาที่จะบรรลุ ความอุตสาหะความปรารถนาความคิดริเริ่มและคุณจะประสบความสำเร็จ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ศิลปะการเต้นรำเป็นหนึ่งในศิลปะที่เก่าแก่ที่สุดในโลก คนโบราณเชื่อว่าวิญญาณของบุคคลนั้นแสดงออกด้วยการเต้นรำ และถ้าเขารู้วิธีควบคุมร่างกายของเขาในการเต้นอย่างสมบูรณ์ เขาก็จะได้รับพรสวรรค์พิเศษที่พระเจ้ามอบให้ ทุกวันนี้ ความสามารถในการเต้นมีค่าไม่น้อยไปกว่าเมื่อหลายศตวรรษก่อน มักพูดเกี่ยวกับคนที่ยืดหยุ่นและเป็นพลาสติก - "เขา / เธอมีพรสวรรค์ในการเป็นนักเต้น" ความรู้สึกของจังหวะเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติที่ขาดไม่ได้ของนักเต้นตัวจริง แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่เกิดมาพร้อมกับความยืดหยุ่นและความรู้สึกของดนตรีและจังหวะ อย่างไรก็ตาม หากมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าและปรารถนาที่จะเรียนรู้วิธีการเต้นอย่างสวยงามในดิสโก้ แม้แต่ "นักเต้น" ที่สิ้นหวังที่สุดก็จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 2
ปัจจุบันมีหลักสูตรการเต้นที่หลากหลายสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย หลักสูตรเต้นรำบอลรูมและตะวันออกพร้อมเสมอที่จะเปิดประตูให้กับผู้เริ่มต้นที่ใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างสวยงาม สำหรับแฟน ๆ ของการเต้นดังกล่าว หลาย ๆ เมืองจะมีการจัดงานเต้นรำยามเย็น ซึ่งทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่นสามารถพิสูจน์ตัวเอง และเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับการแข่งขันนับไม่ถ้วนที่เริ่มต้นทุกเดือนในทุกประเทศ
ขั้นตอนที่ 3
หาเพื่อนงานอดิเรกก่อน มันได้กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมากในวันนี้ โซเชียลเน็ตเวิร์กเต็มไปด้วยกลุ่มที่เชิญชวนผู้ชื่นชอบการเต้นอย่างแท้จริง การสื่อสาร การโต้เถียงแบบสดในหัวข้อและวิดีโอการฝึกอบรมจะไม่ทำให้ใครเฉย
ขั้นตอนที่ 4
เลือกประเภทการเต้นที่เหมาะกับคุณ: ห้องบอลรูม เบรคแดนซ์ โกโก หรือลาตินอเมริกา ทางเลือกเป็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำสมัยใหม่ หลังจากการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและขยันหมั่นเพียรในกลุ่มดังกล่าว ความปรารถนาของคุณที่จะเป็นดาราตัวจริงของฟลอร์เต้นรำจะกลายเป็นจริงได้
ขั้นตอนที่ 6
หากคุณคิดว่าการฝึกแบบกลุ่มไม่ได้ผล ให้จ้างโค้ชและออกกำลังกายแบบตัวต่อตัว บ่อยครั้งที่ผู้เริ่มต้นจำนวนมากรับรู้ข้อมูลการเต้นใหม่ในลักษณะนี้เท่านั้น ภายหลังหลังจากได้รับประสบการณ์คุณสามารถเรียนต่อในรูปแบบกลุ่มได้
ขั้นตอนที่ 7
เมื่อออกกำลังกายอย่าลืมเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โภชนาการที่เหมาะสมและการนอนหลับที่ดีไม่เคยทำร้ายใคร พยายามทุกวิถีทางและหากความปรารถนาของคุณแรงกล้ามาก การใช้งานไม่นาน การเต้นรำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยและแสดงออก ความหลงใหลในกีฬาที่กระฉับกระเฉงนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีอารมณ์ดีและเพิ่มความนับถือตนเองเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นอีกด้วย เพราะนี่คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับหัวใจและกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย