บทเรียนแทงโก้ในอาร์เจนตินาเหมาะสำหรับคู่รักที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันมากขึ้นและได้อารมณ์ใหม่ที่น่าพึงพอใจ อย่างไรก็ตามกิจกรรมดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพ ต้องขอบคุณ Tango ของอาร์เจนตินา คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดน้ำหนัก กระชับรูปร่าง และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้อย่างมาก! และคนที่มีสุขภาพดีก็พบว่าการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนสำคัญของพวกเขานั้นง่ายกว่ามาก
ทำไมแทงโก้อาร์เจนตินาถึงดีต่อสุขภาพของคุณ? พวกเขามีข้อดีที่สำคัญหลายประการ:
- ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
- เพิ่มและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยแก้ไขท่าทาง;
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด
- นวดไหล่ หลัง ขา แขน คอ ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รู้สึกตึงเกินไปและปวดเล็กน้อยแม้ในส่วนเหล่านี้ของร่างกาย
โปรดทราบ: ชั้นเรียนแทงโก้ของอาร์เจนตินาเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุและขนาดต่างกัน ผู้ที่ไม่มีการฝึกทางกายภาพพิเศษก็สามารถเรียนรู้การเต้นได้อย่างสวยงาม ผู้คนในวัยต่างๆ มาที่การฝึกอบรม และพวกเขาทั้งหมดประสบความสำเร็จในการเต้นแทงโก้ ดังนั้นคุณไม่ควรกลัวว่าคุณจะไม่สามารถเชี่ยวชาญศิลปะการแทงโก้ของอาร์เจนตินาได้เพียงเพราะการสร้างที่ "ไม่เหมาะสม" หรือ "ปัญหา" ที่คล้ายกัน.
Tangotherapy กลายเป็นที่นิยมมากจนแม้แต่แพทย์ที่มีประสบการณ์ก็เริ่มศึกษาเรื่องนี้แล้ว Federico Trossero จิตแพทย์และอาจารย์ในมหาวิทยาลัยที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในอาร์เจนตินาพบว่าการเต้นทำให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้นมาก และผู้ที่เริ่มเรียน Tango ของอาร์เจนตินาก็สามารถกำจัดอาการปวดหัวบ่อยๆ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รับมือได้ กับความเครียดที่คนทันสมัยทุกคนย่อมมีระดับไม่เท่ากัน
นักวิทยาศาสตร์กลุ่มหนึ่งที่ทำงานที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันพบว่าการเรียนแทงโก้ของอาร์เจนตินาเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสันได้อย่างมาก นอกจากนี้ วิธีการรักษานี้กลับมีประสิทธิภาพมากกว่ายาบางชนิด อย่าลืมว่าแทงโก้ไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยา
จากผลการทดลอง การสอนการเต้นรำนี้พัฒนากิจกรรมทางจิต ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว กระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด เสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อ การฝึกเป็นประจำจะทำให้คุณและคู่ของคุณได้รับอะไรมากมาย: พวกเขาจะไม่เพียงแต่ปรับปรุงความสัมพันธ์ในคู่รัก แต่ยังช่วยขจัดปัญหาสุขภาพบางอย่างและมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
สุดท้าย พึงระลึกไว้เสมอว่า แทงโก้ของอาร์เจนตินาเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประโยชน์ที่สุดและในขณะเดียวกันก็สนุกดีในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและปัญหาที่เกิดขึ้น การฝึกอย่างสม่ำเสมอส่งผลให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งอย่างแท้จริง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เพียงแต่คุณเท่านั้น แต่ยังได้รับความชื่นชมจากคนสำคัญของคุณด้วย