เวลาว่างหรือเวลาว่าง … ผู้คนบ่นว่าพวกเขาไม่พอและในที่สุดเมื่อมันปรากฏขึ้นพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน เป็นผลให้วันหยุดสุดสัปดาห์หรือแม้กระทั่งวันหยุดผ่านไปและบุคคลนั้นเสียใจที่เสียเวลา
เวลาว่างก็เหมือนเวลาทำงานก็ยังดีกว่าในการวางแผน จากนั้นจะไม่มีความรู้สึกเสียเวลาเป็นชั่วโมงหรือเป็นวัน แน่นอนว่าสิ่งล่อใจนั้นยอดเยี่ยมมากที่จะนอนบนโซฟา อ่านหนังสือ ดูซีรีส์ หรือนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ เล่นเกม หรือย้ายจากไซต์หนึ่งไปอีกไซต์หนึ่ง จากชุมชนหนึ่งไปอีกชุมชนหนึ่ง และด้วยเหตุนี้ - ความไม่พอใจอีกครั้งกับชั่วโมงที่ผ่านไปอย่างไม่คาดฝันและถึงกับปวดหัวในการบู๊ต ในขณะเดียวกัน นอกจากทีวีและคอมพิวเตอร์แล้ว "นักฆ่าเวลา" เหล่านี้ ยังมีกิจกรรมที่มีประโยชน์ น่าตื่นเต้น และสนุกสนานอีกมากมาย
งานอดิเรก
เป็นการยากที่จะหาคนที่นอกเหนือไปจากงานหลักของเขาแล้วจะไม่ชอบธุรกิจบางอย่าง "เพื่อจิตวิญญาณ" นี่อาจเป็นงานหัตถกรรม การทำสวน และพืชสวน (ไม่ใช่เพื่อให้ตัวเองมีอาหาร แต่เพื่อความเพลิดเพลิน) ความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะและวรรณกรรม การเล่นเครื่องดนตรี และอื่นๆ อีกมากมาย
และให้ผลลัพธ์ของบทเรียนเหล่านี้ได้รับการชื่นชมจากคนที่อยู่ใกล้ที่สุดเท่านั้นเวลาที่ใช้ในงานอดิเรกนั้นไม่ "สูญเปล่า" เลย การมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์เมื่อเห็นผลงานของเขาบุคคลรู้สึกถึงความสำคัญของเขาชื่นชมยินดีที่เขาสามารถสร้างแม้ว่าจะเจียมเนื้อเจียมตัว แต่เป็นผลงานชิ้นเอกส่วนตัวของเขาเอง
นอกจากนี้ กิจกรรมอดิเรกยังช่วยให้ระบบประสาทสงบ ช่วยให้คุณขยายวงสังคม เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และนำไปใช้ในทางปฏิบัติ
กีฬาและฟิตเนส
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลาว่างของคุณคือการอุทิศเวลาให้กับร่างกายของคุณ และไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างทรหดในโรงยิม คุณสามารถหางานอดิเรกด้านกีฬาสำหรับจิตวิญญาณของคุณ ในความสามารถและความแข็งแกร่งของคุณ ว่ายน้ำในสระ จ๊อกกิ้งในอากาศบริสุทธิ์ ฝึกร่างกาย หรือแม้แต่เต้นรำ การออกกำลังกายทุกประเภทเหล่านี้จะช่วยให้สุขภาพร่างกายและระบบประสาทได้ผ่อนคลาย
เดินเล่นกลางอากาศ
การสื่อสารกับธรรมชาติกับโลกรอบตัวเรา - คนทันสมัยขาดสิ่งนี้ไปมากแค่ไหน! และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องไปในสถานที่ที่เท้าของคนที่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังบนไหล่ของเขาไม่ได้ไป - แม้ว่าทำไมไม่? การเดินในสวนสาธารณะหรือถนนสีเขียวที่เงียบสงบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก็มีประโยชน์มากเช่นกัน ใช้เวลาของคุณ เดิน มองท้องฟ้าและกิ่งไม้ ดูนกกระจอกอาบน้ำในแอ่งน้ำ สัมผัสลมบนผิวของคุณ …
สิ่งสำคัญที่นี่ไม่ใช่การพยายามรวมการเดินเล่นกับการช็อปปิ้งหรือการเดินทางไปทำงาน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รีบเร่งที่นี่เพื่อรับความสุขสูงสุดจากกระบวนการนี้เองโดยไม่ถูกรบกวนจากชีวิตประจำวัน
สื่อสารกับคนที่คุณรัก
น่าเสียดายที่การพบปะกันแบบเห็นหน้ากันในโลกสมัยใหม่กลายเป็นเครื่องบินเสมือนจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ โทรหาญาติและเพื่อน ๆ พูดคุยกับพวกเขาทาง Skype หรือบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก - ดูเหมือนว่านี่เป็นจำนวนสูงสุดที่คนสมัยใหม่สามารถจ่ายได้. แต่การสื่อสารเสมือนจริงไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับการสื่อสารสด เมื่อคุณเห็นสายตาของคู่สนทนา รู้สึกถึงพลังของเขาและมอบความอบอุ่นให้กับเขา แม้ว่าการประชุมดังกล่าวจะไม่ได้เกิดขึ้นทุกวันหรือสัปดาห์ละครั้ง แต่ก็ควรจะมี!
ความรู้สึกพิเศษเกิดขึ้นจากการเล่นเกม กิจกรรม แค่พูดคุยกับเด็กๆ ปล่อยให้พวกเขาอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขาในอพาร์ตเมนต์เดียวกัน แต่คนรุ่นเก่าและรุ่นน้องมักมีเหตุผลและมีเวลาที่จะทำบางสิ่งร่วมกัน และมันก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง อุทิศเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมงให้กับลูกชายหรือลูกสาวผู้ใหญ่เรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกของเขาดีขึ้นไม่ใช่แค่คนที่รับผิดชอบเขาและมอบสิ่งที่จำเป็นแก่เขา แต่ยังเป็นเพื่อนที่แก่กว่าซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า แต่ในสิ่งที่มีความสามารถและเรียนรู้จากลูก